Как быстро убрать жир с живота День 10 Як прибрати жир з живота

Сильный центр: упражнения для живота и боков Приветствуем всех! Сегодня 10-ый день марафона, а это значит, что одну треть дороги к красивому телу мы уже прошли. В этот раз сосредоточим внимание на интенсивной тренировке сильного центра. Вместе с тренером Катей мы научимся выполнять эффективные упражнения для красивого живота, о котором сегодня мечтает едва ли не каждая женщина. Сделаем это с помощью хорошей интервальной тренировки. Включаем любимую музыку и начинаем! Делаем красивый животик Что же, не се