Упражнения на тренажере Атлет. Турник-брусья-упор. Подтягивания, отжимания, пресс.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Mar 2015

216 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

↓↓↓ Разверни текст, там много полезного :) ↓↓↓ В этом видео я рассказываю и показываю Вам, какие упражнения можно делать на тренажере “Атлет“ 3 в 1, а также объясняю, как можно научиться делать те самые упражнения. Пришлось вырезать много повторений при выполнении упражнений, чтобы видео не было очень длинным. Описание тренажера смотрите здесь Доработку упора для пресса смотрите здесь Добавляйтесь в друзья, вступайте в группы, задавай

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dlVzYU1EcTZuZ2VzMkk4YUJVWGJzM1pYb0ZSem00cnJod1VFM0pHZ2licz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

2 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 69%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

2 days ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 28%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

2 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 40%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

3 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 37%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

3 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 52%

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым

3 days ago

00:27:25

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым

1 6%

Тренинг по линейке по уходу за волосами DUOLOGI от Алеси Шишовой

4 days ago

02:03:24

Тренинг по линейке по уходу за волосами DUOLOGI от Алеси Шишовой

1 19%

Щербак Александр Павлович, Вебинар

4 days ago

00:41:36

Щербак Александр Павлович, Вебинар

1 63%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

5 days ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 85%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

5 days ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 87%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

5 days ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 5%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

5 days ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 66%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 days ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

2 37%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

7 days ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 47%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

7 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 79%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

7 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 45%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

7 days ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 8%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

7 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 65%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

7 days ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 53%

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

7 days ago

00:11:07

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 81%

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 week ago

00:08:33

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 52%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 week ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 36%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 week ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 68%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 week ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 50%

0 Comments

Guest