Александр Федоров. Тренировка спины в паре с подопечным

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео Александр Фёдоров проводит тренировку спины, уделяя особое внимание правильной технике выполнения упражнений. Основное внимание уделяется работе трапеций, поясницы и плеч, а также важности контроля движений для предотвращения травм. Видео включает практические советы и корректировки, направленные на оптимизацию работы мышц и улучшение физической формы. Больше о тренировках и питании в моем клубе в Telegram и приложении --- Записаться на индивидуальные тренировки со мной: Спортивное питание бренда “Alex Fedorov Nutrition”: Телеграм-канал: Группа в ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dlV4OTE4S1RvWUlka1k3dW1rMmR2UU5sdFpleXJ4Uk9hcGNIODhXUTZaTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Конференция Мастер-планы городов Дальнего Востока: от теории к практике (Андрей Коновалов, КРДВ)

1 hour ago

01:55:58

Конференция Мастер-планы городов Дальнего Востока: от теории к практике (Андрей Коновалов, КРДВ)

1 85%

Илья Коршунов Сексуальные внушения и метафоры |Александр Фёдоров| @IlyaKopshunov

2 hours ago

00:00:57

Илья Коршунов Сексуальные внушения и метафоры |Александр Фёдоров| @IlyaKopshunov

1 67%

Илья Коршунов Ошибки в сексе, из-за которых девушки сливаются |Александр Федоров| @sex_alex_fedorov @IlyaKopshunov

2 hours ago

00:01:04

Илья Коршунов Ошибки в сексе, из-за которых девушки сливаются |Александр Федоров| @sex_alex_fedorov @IlyaKopshunov

1 47%

х.ф.Александр Невский (1938)

2 hours ago

01:43:29

х.ф.Александр Невский (1938)

1 19%

Дуэт Владимир Беличенко и Наталия Лукша - Развед отряд

3 hours ago

00:04:40

Дуэт Владимир Беличенко и Наталия Лукша - Развед отряд

17 10%

Валентина Модина - Миром правит любовь

4 hours ago

00:03:53

Валентина Модина - Миром правит любовь

13 61%

Красавец-мужчина (1978)

7 hours ago

02:00:51

Красавец-мужчина (1978)

10 84%

Наталия Лукша и Мария Котова - Идёт солдат по городу

7 hours ago

00:03:41

Наталия Лукша и Мария Котова - Идёт солдат по городу

13 8%

Светлана Вассербаум - Улетай на крыльях ветра

12 hours ago

00:04:21

Светлана Вассербаум - Улетай на крыльях ветра

30 68%

детский, приключенческий фильм Дружок 1958 год по рассказам Н. Носова

12 hours ago

01:03:31

детский, приключенческий фильм Дружок 1958 год по рассказам Н. Носова

1 67%

wЮНОСТЬ ПЕТРАwВ НАЧАЛЕ СЛАВНЫХ ДЕЛw (2 Фильма Исторический-Драма-Экранизация СССР~198Ог.) Х.Ф.

12 hours ago

04:23:21

wЮНОСТЬ ПЕТРАwВ НАЧАЛЕ СЛАВНЫХ ДЕЛw (2 Фильма Исторический-Драма-Экранизация СССР~198Ог.) Х.Ф.

1 74%

Living After Midnight

12 hours ago

00:03:19

Living After Midnight

238 80%

Любовь Советского Союза | Трейлер | В кино с 7 ноября

14 hours ago

00:02:27

Любовь Советского Союза | Трейлер | В кино с 7 ноября

172 82%

3 день . ФИНАЛЫ ПЕРВЫЙ ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПАМЯТИ ЗТ РСФСР ИСАЕВА Н П 2024

16 hours ago

05:44:26

3 день . ФИНАЛЫ ПЕРВЫЙ ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПАМЯТИ ЗТ РСФСР ИСАЕВА Н П 2024

2.6K 22%

Итоги выборов в Молдовии на сегодняшний день

16 hours ago

00:00:19

Итоги выборов в Молдовии на сегодняшний день

5 17%

Юлия Томашевич и 'Театральный Питер, руководитель Татьяна Мачтакова

17 hours ago

00:05:43

Юлия Томашевич и 'Театральный Питер, руководитель Татьяна Мачтакова

37 89%

х.ф.Академик Иван Павлов (1949)

1 day ago

01:36:05

х.ф.Академик Иван Павлов (1949)

11 14%

Галина Скрипка - Пой со мной

1 day ago

00:03:41

Галина Скрипка - Пой со мной

27 93%

Видео от M-1 Global

1 day ago

00:00:34

Видео от M-1 Global

7.3K 73%

Валдис Ауза и Наталья Сорокина - Тополя

1 day ago

00:06:12

Валдис Ауза и Наталья Сорокина - Тополя

26 18%

Всероссийские соревнования по боксу памяти академика И.П. Бардина среди мужчин в Череповце. Финальные бои.

1 day ago

03:08:16

Всероссийские соревнования по боксу памяти академика И.П. Бардина среди мужчин в Череповце. Финальные бои.

18.8K 88%

Софи Эклер (София Ердаларян) - Маленький принц

2 days ago

00:03:19

Софи Эклер (София Ердаларян) - Маленький принц

33 30%

Выборы в США: свет в конце тоннеля или угасание маяка свободы Эфир передачи Международное обозрение от

1 day ago

00:50:35

Выборы в США: свет в конце тоннеля или угасание маяка свободы Эфир передачи Международное обозрение от

796 35%

Топ-брокеры, риэлторы и миллиарды на сделках. Обзор офиса компании Prime не уступающий уровню Гугла и Яндекса

2 days ago

00:25:29

Топ-брокеры, риэлторы и миллиарды на сделках. Обзор офиса компании Prime не уступающий уровню Гугла и Яндекса

54 82%

0 Comments

Guest