Как сделать первый секс безопасным и приятным

Как сделать первый секс безопасным и приятным? Три основные составляющие: Психологическая, Физиологическая, эмоциональная. 1. Психологическая: Поделитесь переживаниями, заранее договоритесь, все обсудите, чтобы потом не было разочарования. Если в моменте вы вдруг передумали, не бойтесь сказать об этом, никакого насилия над собой и со стороны партнера. Уделите много времени прелюдии, не спешите, создайте комфортную обстановку. Договоритесь о «стоп-слове». Это важно, если вдруг что-то пойдет не так или вовсе кто-то решит отказаться. 2. Физиологическая: Познавайте свое тело, научитесь мастурбировать, благодаря этому вы научитесь получать оргазм и получать удовольствие от секса, и конечно рассказать партнеру, что вам нравится. Купите лубрикант, не всегда достаточно естественной смазки. При недостаточной смазке вам может быть больно, что в дальнейшем негативно скажется на общем ощущении от секса. Секс будет ассоциироваться с болью. Обязательно используйте презервативы! Нежелательная беременность или риск заражения заболеванием может стать серьезной травмой в жизни. 3. Эмоциональная. Оцените свое эмоциональное состояние, нет ли подавленности страха, вас не принуждают, не заставляют. Вы в прекрасном настроении, вы желаете секса по доброй воле, вы воодушевлены и настроены на секс. Не расстраивайте, если не сможет достичь оргазма, такое бывает. Разговаривайте с партнером, делитесь, где вам приятно, а где больно. Меняйте позы и изучайте друг друга и ваши ощущения. Секс – это навык, который оттачивается со временем, чем больше вы друг о друге знаете, делитесь ощущения и желаниями, тем ярче будет ваша интимная жизнь в дальнейшем! @sexologist_grishkan #первыйсекс #первыйсексуальныйопыт #перваялюбовь #предохраняйтесь #презервативы #коки #противозачаточныесредства #семья #любовьксебе #сексуальныйопыт #страсть #возбуждение #сексология #сексолог #психосоматика #психология