Guest
ВОЗВРАЩАЕМ КРАСОТУ Всем привет! Сегодня я покажу понятную, простую и абсолютно безопасную массажную технику, которая предназначена для проработки зоны височной ямки. Это зона напряжена у всех и когда вы начнете работать с ней первый раз, то возможно появление дискомфорта или боли. Это нормально, со временем болевые ощущения уйдут. В зоне височной ямки находятся: • височная мышца — относится к жевательным мышцам, поднимает вверх нижнюю челюсть, ограничивает движение лобной, теменной, височной кости; • височный апоневроз. Постоянное напряжение в этой зоне: • препятствует оттоку лимфы в области глаз; • создает эффект пустых височных областей; • стягивает наружный край бровей вниз; • не дает подтянуть вверх ткани лица. Вариантов воздействия на зону височной ямки много. Самый простой — это пощипывания. Нужно собрать складку из тканей под кожей и попытаться отодвинуть ее от костей. В результате напряжение в этой области снимется, а кожа при этом не растянется. Выполнять такой массаж нужно 3-4 раза в неделю. Здоровья Вам и Вашим близким!
