Перешагиваем через скакалку

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2025

56 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скакалка сложена в 6, ноги вместе, руки со скакалкой вытянуты наверх. Опускаем руки вниз, поднимаем стопы, скакалку пропускаем через ноги, отводим руки назад, после чего возвращаемся обратно так же перешагнув через скакалку. Локти не сгибаем. Выполняем 10 раз туда-обратно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dlBiSHEwSDI2aUNZTGJFWVV5MStCNDFvVkpDZEtRYWdHL1BzV1d4cm43ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Россия и Узбекистан запустили пилотный проект электронного документооборота

9 hours ago

00:01:43

Россия и Узбекистан запустили пилотный проект электронного документооборота

23 66%

Изделие 31 - Глушь

11 hours ago

00:01:56

Изделие 31 - Глушь

14 44%

Этнофестиваль Атмановские кулачки в 13 раз прошёл в Сосновском округе. Праздник российской культуры уже давно перешагнул регио

1 day ago

00:03:10

Этнофестиваль Атмановские кулачки в 13 раз прошёл в Сосновском округе. Праздник российской культуры уже давно перешагнул регио

44 91%

Автомобильный маршрут Перешагни Волгу

1 day ago

00:01:49

Автомобильный маршрут Перешагни Волгу

2 66%

Современный подход в едином архитектурном ансамбле: капитальный ремонт школы №34 перешагнул экватор. Какие работы проводят

1 day ago

00:02:13

Современный подход в едином архитектурном ансамбле: капитальный ремонт школы №34 перешагнул экватор. Какие работы проводят

1 90%

В Подольске обсудили готовность к 1 сентября

1 day ago

00:01:43

В Подольске обсудили готовность к 1 сентября

5 48%

Фильмы с Маргаритой Тереховой

2 days ago

09:55:52

Фильмы с Маргаритой Тереховой

1.4K 85%

В белом плену. Трейлер на английском языке#Вбеломплену#Трейлер@cheeklook #КиноНовости #Фильмы #20thCenturyFox #CTB

2 days ago

00:01:59

В белом плену. Трейлер на английском языке#Вбеломплену#Трейлер@cheeklook #КиноНовости #Фильмы #20thCenturyFox #CTB

13 28%

Селигер без прикрас: убитый Осташков, исток Волги и самый кошачий монастырь России

2 days ago

00:31:28

Селигер без прикрас: убитый Осташков, исток Волги и самый кошачий монастырь России

4.7K 83%

RFC`2024 GF Race Day 5

2 days ago

01:10:43

RFC`2024 GF Race Day 5

2 79%

Наши герои: Андрей Фоминский о пути восстановления и поиске себя после демобилизации

2 days ago

00:26:44

Наши герои: Андрей Фоминский о пути восстановления и поиске себя после демобилизации

5 60%

Аттосекундная физика: как и зачем расщепляют мгновение. Вопрос науки. Семихатов Попруженко

2 days ago

00:26:04

Аттосекундная физика: как и зачем расщепляют мгновение. Вопрос науки. Семихатов Попруженко

132 16%

Аттракцион - KakietoLudi, Sin'n Cogitationem, GhoticMargo, ЯtakViЖУ

2 days ago

00:03:21

Аттракцион - KakietoLudi, Sin'n Cogitationem, GhoticMargo, ЯtakViЖУ

1 73%

Фридрих Мерц забыл, кому в понедельник ботинки лизал, и записал Трампа в клуб диктаторов, которые переступают через международн

2 days ago

00:01:30

Фридрих Мерц забыл, кому в понедельник ботинки лизал, и записал Трампа в клуб диктаторов, которые переступают через международн

3 35%

Эта МАСКА Буквально Стирает МОРЩИНЫ за 15 минут!!Избавилась от МОРЩИН только ЭТИМ!

3 days ago

00:03:41

Эта МАСКА Буквально Стирает МОРЩИНЫ за 15 минут!!Избавилась от МОРЩИН только ЭТИМ!

8 77%

Шедевры мировой киномузыки. Интерстеллар, Дюна, Звездные войны, Реквием по мечте. Прямая трансляция.

4 days ago

01:27:24

Шедевры мировой киномузыки. Интерстеллар, Дюна, Звездные войны, Реквием по мечте. Прямая трансляция.

314 81%

11-13 Лошадки перешагиваем, мостик по канату и галоп

4 days ago

00:03:22

11-13 Лошадки перешагиваем, мостик по канату и галоп

1 15%

Владимир Путин:Символично, что на границе России и США,проходит линия перемены дат,где можно перешагнуть из вчера в завтр.

4 days ago

00:12:08

Владимир Путин:Символично, что на границе России и США,проходит линия перемены дат,где можно перешагнуть из вчера в завтр.

9 56%

Нравственный урод с моралью насекомого, виновный в казни русских людей в Доме Профсоюзов в Одессе, нардеп Гончаренко заявил, что

5 days ago

00:00:32

Нравственный урод с моралью насекомого, виновный в казни русских людей в Доме Профсоюзов в Одессе, нардеп Гончаренко заявил, что

9.1K 20%

рокэ алва & ричард окделл yellow flicker beat

5 days ago

00:01:12

рокэ алва & ричард окделл yellow flicker beat

201 65%

Животное (2023) ИНДИЯ БОЕВИК

5 days ago

03:21:18

Животное (2023) ИНДИЯ БОЕВИК

14 65%

Защита на отношения.

5 days ago

00:00:50

Защита на отношения.

77 64%

Главные новости Петербурга / 21 августа

5 days ago

00:23:35

Главные новости Петербурга / 21 августа

1K 66%

0 Comments

Guest