GRAISSE du FOIE : les PIRES ALIMENTS

► Rejoignez le Club Fasting : ---- Avez vous entendu parler de la graisse du foie ? En grande partie liée à notre alimentation… Surtout si vous avez encore un peu de ventre, certains aliments sont à éviter ! Mais pas forcément ce à quoi vous pensez… - tout ce qui m’a fait prendre 20 kilos - d'où vient cette graisse autour et dans le foie - les graisses à éviter (et celles que je recommande) Etudes -------- 1. Le foie joue un rôle crucial dans la gestion des sucres, qui peut provoquer un stockage des graisses au niveau des organes en presence de sucre Référence : Schwarz JM, Noworolski SM, Wen MJ et al. Effect of a High-Fructose Weight-Maintaining Diet on Lipogenesis and Liver Fat. J. Clin. Endocrinol. Metab. 2015 Jun;100(6):2434-2442. doi: PMID: 25825943. 2. Les céréales, en partic