Guest
Видеозапись лекции от г. 00:00:00 Вступление Два типа практикующих. Назначение практики – искоренение страданий. Духовный опыт – индикатор уровня практики. 00:09:09 Возникновение страданий Предметы и явления не обладают свойствами. 00:12:14 Захваченность и концентрация Данные укореняются и вызывают страдания из-за захваченности. Как искоренить страдание? Определение обычного человека. Оставить всё как есть и заниматься практикой, на которую способен. Изменить захваченность сознания на концентрацию. 00:20:12 Условия концентрации Концентрация без правильной предварительной практики невозможна. Проверка основ. Концентрация и подъём энергии – не думайте в грязном состоянии! 00:37:05 Определение концентрации Спокойное внимание, направленное на один объект. Аспекты Спокойствия и Созерцания. Дхарана – фиксация на определённое. Медитация Саматха. Парикамма-самадхи: подготовка, предварительное действие. Концентрация – остановка сознания в отношении объекта – Созерцание. Упражнение, во время которого мы тренируем, учим своё сознание пребывать в правильном состоянии, сбрасывать свои завесы. 00:42:10 Результат концентрации Остановка сознания – определение. Единство и недвойственность. Кэнсё – видение своей истинной природы, «ум не-ума» (мусин-но син). Ум и сознание. Просветление – свершившийся факт. 00:55:38 Проявление остановки сознания Сознание исчезло, осталась лишь концентрация, как состояние. Второй и высший вид концентрации – Созерцание. Вхождение в истинный поток – мимолётное видение цели – Нирваны. Упачара-самадхи, Upacarati: иметь дело с; быть готовым. Созерцание (Випассана) – пребывание без усилий в том, что есть. Созерцание и остановка данных страданий – дхьяна. 01:06:03 Продолжение концентрации Нужна ли однонаправленная концентрация тем, кто пережил остановку поверхностного сознания? Многократное повторение опыта остановки сознания. Концентрация и подъём энергии. Замена данных. 01:14:12 Заключение Ответы на вопросы: 1:17:13 Бодхичитта и дхьяны 1:20:23 Объекты медитации Электронная версия книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего»: ТОМ I: ТОМ II: ТОМ III (подробное описание процесса медитации – в главе 3): Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»: Сообщество духовных практикующих в ВК:
