Что такое ПРИВЫЧКИ и почему так СЛОЖНО ИХ МЕНЯТЬ Часть 1

СЕГОДНЯ! Бесплатная трансляция “Наркозависимость. Полное избавление. Пошаговый план действий для родственников.“ Переходите по ссылке: Ведущий: Олег Болдырев ___________________ Лечение наркомании в программе “Решение“. Заходи на сайт! Как осуществляется лечение наркомании и алкоголизма в реабилитационном центре для наркозависимых. Лекция №3 для родственников химически зависимых людей. Часть 2. Продолжение доступно по ссылке Почему нам так сложно меняться? Почему сегодня мы полны решимости начать бегать с завтрашнего дня, но когда наступает завтра, у нас вдруг находится масса отговорок? Психосклероз, или, по-другому, негибкость мышления. Мы привыкаем думать и действовать по шаблону. Головной мозг состоит из миллиардов нейронов, и любая привычка есть не что иное, как электрохимический путь от одного нейрона к другому. У каждого из нас есть набор полезных привычек: чистить зубы утром и вечером, слушать расслабляющую музыку, читать перед сном. Существуют и откровенно плохие привычки, которые, однако, мы совершаем раз за разом. Мы прекрасно осознаем, что поступаем неправильно, что это вредно в первую очередь для нас самих, и все равно продолжаем это делать. Помимо изложенных во второй лекции рекомендаций вашей постоянной привычкой должны стать еще две: 1. Никакого самобичевания. Как только вы поймаете себя на мысли, что снова обвиняете себя во всех совершенных ошибках, немедленно прекратите это делать. 2. Ежедневный контрастный душ. Круглосуточная горячая линия - 8 (800) 775 08 21. Звони! Блог Олега Болдырева - Бесплатная Интернет-группа для родителей - Ссылка на видео: Ссылка на канал: В семье наркоман В семье наркозависимый Наркомания в семье Лечение наркомании Анонимное лечение наркомании Лечение наркомана Лечение наркозависимости Наркологическая клиника Наркологический центр Лучший наркологический центр Наркологический реабилитационный центр Реабилитация наркозависимых Реабилитационный центр для наркоманов Реабилитационный центр для наркозависимых Лечение от спайса Избавление от спайса Помощь наркоманам Клиника решение Центр решение Программа решение Наркомания Наркоман Реабилитационный центр Решение НАС Национальный антинаркотический союз Лечение зависимости Наркотики Центр для наркозависимых Наркологическая помощь Нарколог 12 шагов Профилактика наркомании Употребление наркотиков Употребление алкоголя Алкоголизм Психиатр нарколог Врач нарколог