Изометрическая сила запястья с предплечьем в нейтральном состоянии - локтевая девиация (Therabar)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что сядьте за стол. Держите один конец терабара запястьем в нейтральном положении. Прислоните другой конец терабара к столу так, чтобы терабар был расположен по диагонали к вам. Сохраняйте нейтральное положение запястья и отведите локоть назад. Вернитесь в исходное положение. Заметка. Чтобы увеличить сопротивление, переместите руку ниже по терабару. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Грудной #Независимый #Промежуточный #Поясничный #Плечевой_пояс #Сидячий___стул #Сила #Сила___изометрическая #Стол #Терабар #Грудной #Локтевая_девиация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dkpsM3ppSXJUSUVIdy9zY3FhR2FTVURhaXF4bG13cUx4MlYwbzdDTERHOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

TUNIC - Как Стать Героем - Реши все Загадки - Как Позвонить в Колокол

4 days ago

00:43:32

TUNIC - Как Стать Героем - Реши все Загадки - Как Позвонить в Колокол

1 47%

Изометрические упражнения Железного Самсона.#изометрия#

5 days ago

00:13:25

Изометрические упражнения Железного Самсона.#изометрия#

1 81%

Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!

6 days ago

00:07:11

Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!

1 38%

Стадии остеохондроза позвоночника. Разбор МРТ снимка.

6 days ago

00:05:26

Стадии остеохондроза позвоночника. Разбор МРТ снимка.

6 84%

Упражнения Александра Засса - Железный Самсон

7 days ago

00:15:22

Упражнения Александра Засса - Железный Самсон

1 13%

Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках

1 week ago

01:23:35

Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках

1 52%

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

1 week ago

00:08:11

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

1 75%

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

1 week ago

00:19:24

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

1 26%

Болезнь Осгуда-Шляттера

3 weeks ago

00:01:01

Болезнь Осгуда-Шляттера

43 34%

Эксперимент! Как повлияет изометрия на СИЛУ

3 weeks ago

00:12:32

Эксперимент! Как повлияет изометрия на СИЛУ

1 58%

Tunic 13 Эпилог. Поиск золотого пути Прохождение

3 weeks ago

00:46:30

Tunic 13 Эпилог. Поиск золотого пути Прохождение

4 54%

Tunic 14 Секретные секреты. ФИНАЛ. Хорошая концовка Прохождение

3 weeks ago

04:21:40

Tunic 14 Секретные секреты. ФИНАЛ. Хорошая концовка Прохождение

11 73%

Супервакуум из 10 упражнений: Подробный Разбор + Отработка Интервалами

3 weeks ago

00:27:03

Супервакуум из 10 упражнений: Подробный Разбор + Отработка Интервалами

359 70%

Тренинг восторг: лопатки, плечи, новая талия и сильный пресс за 10 минут сильными скручиваниями

3 weeks ago

00:16:20

Тренинг восторг: лопатки, плечи, новая талия и сильный пресс за 10 минут сильными скручиваниями

1 24%

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

3 weeks ago

00:02:18

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

80 56%

ЖИВОТ Изгибом Внутрь, а не Просто Плоский! ОДНО Упражнение Подарит Тебе Ноги, Попу, Талию, Осанку

3 weeks ago

00:00:59

ЖИВОТ Изгибом Внутрь, а не Просто Плоский! ОДНО Упражнение Подарит Тебе Ноги, Попу, Талию, Осанку

504 15%

Tunic 12 ФИНАЛ. Законное место Прохождение

4 weeks ago

00:48:15

Tunic 12 ФИНАЛ. Законное место Прохождение

6 7%

Tunic - Gameplay - Xbox Series X|S - Xbox One - ПК - PC - Steam

4 weeks ago

00:19:28

Tunic - Gameplay - Xbox Series X|S - Xbox One - ПК - PC - Steam

2 13%

Изометрическая СИЛА. Как согнуть 200 мм гвозди руками

4 weeks ago

00:07:07

Изометрическая СИЛА. Как согнуть 200 мм гвозди руками

4 58%

Townsmen 1 - Handy-Games 2003 year (Java Game) FIRST TOWNSMEN GAME IN SERIES!!!!

4 weeks ago

00:11:16

Townsmen 1 - Handy-Games 2003 year (Java Game) FIRST TOWNSMEN GAME IN SERIES!!!!

42 18%

Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49

4 weeks ago

00:44:20

Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49

1 68%

Tunic 11 Испытание собора Прохождение

4 weeks ago

00:54:10

Tunic 11 Испытание собора Прохождение

9 37%

Tunic 10 А что дальше Прохождение

1 month ago

00:37:34

Tunic 10 А что дальше Прохождение

9 14%

Tunic 09 Главарь падальщиков Прохождение

1 month ago

00:59:01

Tunic 09 Главарь падальщиков Прохождение

5 90%

0 Comments

Guest