БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Некоторые моменты из моих базовых тренировок. Жилет утяжелитель 8 кг. Утяжелители на ноги 6 кг. Блины от гантель 19 кг. Вообщем использовал веса 14 кг и 33 кг. РАСПИШУ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СХЕМУ ТРЕНИРОВОК, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ДИЕТЫ. ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ РАБОТАЕШЬ И НЕТ СОВСЕМ ВРЕМЕНИ ЗАНИМАТЬСЯ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ МОЖНО ВКОНТАКТЕ. - МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ ДЛЯ СВЯЗИ СО МНОЙ. Мое интервью с Тамбовским корреспондентом “НТ“ - - ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ 45 КГ, 55 КГ, 65 КГ. - ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ 40 кг и 45кг. - МОЩНЫЙ ПАРЕНЬ ИЗ ТАМБОВА - МАКСИМ МАЧИХИН. - МАКСИМ МАЧИХИН - ЛАСТОЧКА НА ТУРНИКЕ С УТЯЖЕЛЕНИЕМ. - MAX/TAMBOV/2017.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dkorMnVHcjMycnRLaStoMk1QcVJiZWVBV1dEYnBIMDl2RE1uS2F4SWY5ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гонки с препятствиями / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по obstacle course racing

48 minutes ago

00:51:26

Гонки с препятствиями / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по obstacle course racing

1 90%

Нейро гимнастика для глаз (4) , Коррекция зрения

1 hour ago

00:11:12

Нейро гимнастика для глаз (4) , Коррекция зрения

1 24%

Румынская тяга

3 hours ago

00:01:54

Румынская тяга

1 10%

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Школа. Школьные принадлежности

4 hours ago

00:10:24

Занятия для дошкольников | Развитие речи | Тема: Школа. Школьные принадлежности

1 10%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

5 hours ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 57%

Арифметическая прогрессия| ЕГЭ. Задание 19. Математика. Профильный уровень | Борис Трушин

6 hours ago

00:16:17

Арифметическая прогрессия| ЕГЭ. Задание 19. Математика. Профильный уровень | Борис Трушин

1 41%

Несколько чисел на доске| ЕГЭ-2017. Задание 19. Математика. Профильный уровень | Борис Трушин

6 hours ago

00:11:59

Несколько чисел на доске| ЕГЭ-2017. Задание 19. Математика. Профильный уровень | Борис Трушин

1 64%

Восемь карточек| ЕГЭ. Задание 19. Математика. Профильный уровень | Борис Трушин

6 hours ago

00:13:00

Восемь карточек| ЕГЭ. Задание 19. Математика. Профильный уровень | Борис Трушин

1 48%

Как мерить карандашом С натуры и с фотографии любые объекты. Как мерить портрет.

6 hours ago

00:36:41

Как мерить карандашом С натуры и с фотографии любые объекты. Как мерить портрет.

1 71%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

6 hours ago

00:04:32

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

1 79%

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

7 hours ago

00:13:53

ГИПЕРТОНИЯ как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления

1 84%

Чтобы много подтягиваться и делать выход силой - делай это! #shorts #фитнес #спорт #подтягивания

7 hours ago

00:00:52

Чтобы много подтягиваться и делать выход силой - делай это! #shorts #фитнес #спорт #подтягивания

1 26%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

7 hours ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 14%

Как БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО учить английские слова по карточкам

7 hours ago

00:16:32

Как БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО учить английские слова по карточкам

1 10%

Нереальная Шаолиньская Планка

8 hours ago

00:02:57

Нереальная Шаолиньская Планка

1 52%

Гимнастика для лечения коленей. Лучшие упражнения для коленных суставов, если болит колено //16+

8 hours ago

00:07:57

Гимнастика для лечения коленей. Лучшие упражнения для коленных суставов, если болит колено //16+

1 29%

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

9 hours ago

00:14:43

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

1 26%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ САМОТЕРАПИИ ОКР! ЛЕЧЕНИЕ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА | ТЕХНИКИ

9 hours ago

00:39:06

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ САМОТЕРАПИИ ОКР! ЛЕЧЕНИЕ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РАССТРОЙСТВА | ТЕХНИКИ

1 81%

Рассказываю про мой отдых в hotel Kaya Palazzo Hotel & Resort

9 hours ago

00:03:20

Рассказываю про мой отдых в hotel Kaya Palazzo Hotel & Resort

1 82%

Позирование на пляже. Заметил пантеру #бодибилдинг

9 hours ago

00:00:17

Позирование на пляже. Заметил пантеру #бодибилдинг

1 50%

СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.

10 hours ago

00:08:23

СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.

1 9%

Бережем колени и поясницуУпругая попа БЕЗ ПРИСЕДАНИЙУпражнения для стройных бедер и упругих ягодиц

11 hours ago

00:03:48

Бережем колени и поясницуУпругая попа БЕЗ ПРИСЕДАНИЙУпражнения для стройных бедер и упругих ягодиц

1 95%

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

11 hours ago

00:11:33

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.

1 75%

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска

11 hours ago

00:19:55

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска

1 48%

0 Comments

Guest