Ваши слова формируют вашу реальность | Мариса Пир

Мы твердим «Меня это убивает», «Это катастрофа!», «Какой кошмар!», при этом даже не осознавая, в какие нелепые моменты используем настолько заряженные негативом слова. 🤬 Подгорел ужин = я всё испортил(а)? 🚨 Проблемы на работе = это катастрофа? 🚗 Ссора с близким человеком = он портит мне жизнь? Порой мы даже не замечаем, как поддаёмся излишнему драматизму. Но мы вовсе не призываем вас надеть розовые очки и сравнивать себя с голодающими/обездоленными людьми, по сравнению с которыми у вас все хорошо… У вас есть право злиться. Позлитесь. А затем взгляните на ситуацию трезво. 📍Подгорел ужин = в моих силах решить любые бытовые неурядицы играючи 📍Проблемы на работе = однако я работаю там именно потому, что я профессионал. Именно мне под силу решить все проблемы. 📍Ссора с близким = знак для нас обоих пересмотреть, какие ошибки мы допускаем в коммуникации. В наших силах обговорить их так, чтобы впредь мы не доставля