Guest
Не делай Руки, пока не посмотришь это! Тренировка от Алексея Кузнецова и Игоря Брюхова! Нашу копилку полезных YouTube-выпусков пополняет тренировка рук от PRO-Атлета - Алексея Кузнецова! Смотрим новый выпуск, сохраняем себе полезные советы! Оставляем лучший комментарий, подписываемся на канал и только потом идем в зал пампить руки🥇🫡 P.S. Про комментарий и подписку мы не шутим 😁 Напоминаем про нашу приятную для вас субботнюю традицию. Лучшие комментаторы субботних выпусков получают призы от Oxy Team! (Только, пожалуйста, не забывайте спустя неделю поглядывать в старый выпуск. Ведь для получения выигрыша мы уточняем ваш телеграм под вашим комментарием 🫶) Оставляйте комментарии мы все читаем! 00:00:00 Тизер 00:00:40 Начало 00:01:00 Первое упражнение 00:01:59 Сколько осталось недель до турнира 00:03:00 Обращение к атлетам 00:04:58 Второе упражнение 00:07:48 Третье упражнение 00:08:46 Чем хорошо делать однорукие движения 00:10:55 Четвертое упражнение 00:12:20 Первые соревнования Кузнецова 00:12:43 Как Алексей любит качать руки 00:15:19 Пятое упражнение 00:16:00 Советы от Алексея и Игоря 00:18:38 Шестое упражнение ____________________________________________ 🔹Игорь Брюхов - Атлет нашей команды, 7х Чемпион России, 3х Абсолютный чемпион России по юниорам, Абсолютный чемпион Урала и Сибири по юниорам. 🟣Инстаграм: 🔹Алексей Кузнецов 🟣Инстаграм: ____________________________________________ #фитнеспрограмма #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #продуктоваякорзина #ИгорьБрюхов #Кузнецов #питание #пп
