Guest
В этом видео Кристин Нефф рассказывает о разнице между почитанием себя (самоуважением) и состраданием к себе. Она разбирает определения, пути достижения того и другого (СПОЙЛЕР), в чем и заключается разница, как работает человечкский мозг во время самокритики и самосострадания, сравнивая с рептилиями млекопитающими, а также приводит пример из личного опыта. Лично мне это видео понравилось, тема очень интересная, отчасти новая для меня. К слову, русского перевода по этой ссылке вы не найдете, а для знающих английский язык двери всегда открыты :)
