ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИН

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Nov 2022

38 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Небольшой комплекс упражнений сидя, улучшающий подвижность, гибкость суставов ног. И напомню, что специально для начинающих есть полноценные уроки по 60 минут, в базовом курсе “Йога для начинающих“. Приобрести курсы и узнать подробнее можно пройдя по ссылке ИНСТРУКЦИЯ: -Занимаясь дома внимательно воспринимайте свои ощущения, с осторожностью выполняйте все движения. -Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болевых или неприятных ощущениях прекратите занятия. -Занятие рассчитано на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. -Преподаватель не несет ответственности за практикующего в домашних условиях.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dk9WRlZETXp2S1NuVWxnSkVSb2lzd29IWUdJclBJUUZKMVRyeHUwam5sND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 day ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 43%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 day ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 92%

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

4 days ago

01:36:32

Евгений Немоляев, ведущий божественной игры Лила, в путешествии познаний, менять жизнь на 110%

1 62%

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

5 days ago

00:17:48

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

1 27%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

5 days ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 61%

Как Только Вы Откроете Третий Глаз, Реальность Станет Вашей (Древний Метод Активации)

6 days ago

00:20:49

Как Только Вы Откроете Третий Глаз, Реальность Станет Вашей (Древний Метод Активации)

1 51%

НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ

1 week ago

01:48:25

НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ

6 54%

Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!

1 week ago

01:40:16

Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!

1 95%

Внутренняя инженерия создайте свою жизнь такой, как вы хотите

1 week ago

00:13:10

Внутренняя инженерия создайте свою жизнь такой, как вы хотите

1 53%

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

2 weeks ago

00:40:28

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

1 52%

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

2 weeks ago

00:11:44

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

19 43%

Вражаюча історія Донецька з британських архівів

2 weeks ago

00:23:50

Вражаюча історія Донецька з британських архівів

1 87%

Труд СЕРДЦА и ТРУД ДИАФРАГМЫ. Вдох и выдох по 8 ударов сердца! А Л Ла Ху - А К Ба Р

2 weeks ago

00:17:03

Труд СЕРДЦА и ТРУД ДИАФРАГМЫ. Вдох и выдох по 8 ударов сердца! А Л Ла Ху - А К Ба Р

1 31%

Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!

2 weeks ago

00:26:47

Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!

2 23%

БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК

2 weeks ago

00:11:14

БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК

1 72%

КАРМИЧЕСКОЕ ОБНУЛЕНИЕ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! СТРАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

2 weeks ago

00:06:00

КАРМИЧЕСКОЕ ОБНУЛЕНИЕ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! СТРАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

24 23%

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

2 weeks ago

00:24:43

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

1 26%

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

3 weeks ago

00:49:20

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

1 32%

ЭТО ПО ВСЕМ НОВОСТЯМ! КОНТАКТЕР С РЕАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ПРОИСХОДЯЩЕГО

3 weeks ago

01:29:55

ЭТО ПО ВСЕМ НОВОСТЯМ! КОНТАКТЕР С РЕАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ПРОИСХОДЯЩЕГО

4 71%

Почему религии воюют Какая вера самая правильная

4 weeks ago

00:16:01

Почему религии воюют Какая вера самая правильная

1 83%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

4 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 72%

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

1 month ago

00:04:19

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

1 31%

Правила точных решении. Метод Нельсона Манделы и медитация.

2 months ago

00:19:16

Правила точных решении. Метод Нельсона Манделы и медитация.

1 48%

РУСТАМЗАДЕ: Нова ракета ПУТІНА БОЛВАНКА! Кремль наляканий Storm Shadow. Трамп зупинить РФ

2 months ago

00:37:07

РУСТАМЗАДЕ: Нова ракета ПУТІНА БОЛВАНКА! Кремль наляканий Storm Shadow. Трамп зупинить РФ

1 94%

0 Comments

Guest