ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Заготовки еды для похудения на неделю! Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день? ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня поговорим про заготовку еды для похудения. Вы узнаете, как питаться, чтобы худеть и как экономить время на готовке? Меню для похудения и заготовки еды на всю неделю: Понедельник: Завтрак: сырники с фруктами и ягодами Обед: печень, гречка, салат Перекус: запеченная груша с рикоттой Ужин: рыба, пшено, запеченные овощи ⠀ Вторник: Завтрак: омлет с замороженными овощами и хлебом Обед: печень, гречка, салат Перекус: запеченная груша с рикоттой Ужин: рыба, пшено, запеченные овощи ⠀ Среда: Завтрак: каша овсяная с сыром и ягодами Обед: говядина, салат, булгур Перекус: йогурт с фруктами Ужин: куриные ножки, киноа, грибной суп ⠀ Четверг: Завтрак: сырники с ягодами Обед: говядина, салат, булгур Перекус: овощи с сырными палочками

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dk54Nk02NWZuRWw1aUtoMGo3T2NkZ1BJUmRjdittOCtNbmNTcWR6bkhtUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разные Способы Заморозки Зелени на Зиму / Как Правильно Заморозить Зелень Самый Простой способ

16 hours ago

00:03:40

Разные Способы Заморозки Зелени на Зиму / Как Правильно Заморозить Зелень Самый Простой способ

1 93%

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ЗАМОРОЗКА ПОЛУФАБРИКАТОВ БЫСТРО И ЭКОНОМНО

16 hours ago

00:15:22

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ЗАМОРОЗКА ПОЛУФАБРИКАТОВ БЫСТРО И ЭКОНОМНО

1 71%

Болхов - один из лучших старинных городов России.

16 hours ago

00:17:55

Болхов - один из лучших старинных городов России.

1 39%

Конфитюр из черной смородины с лимоном и апельсином! Быстрое варенье из черной смородины с пектином!

16 hours ago

00:04:53

Конфитюр из черной смородины с лимоном и апельсином! Быстрое варенье из черной смородины с пектином!

1 54%

Самая вкусная пицца - домашняя мини-пицца. Самое удачное, вкусное тесто рецепт!

17 hours ago

00:16:07

Самая вкусная пицца - домашняя мини-пицца. Самое удачное, вкусное тесто рецепт!

1 23%

Съедается за раз! Проще, вкуснее рецепта манника не встречала! Манник с нектаринами в мультиварке

17 hours ago

00:02:11

Съедается за раз! Проще, вкуснее рецепта манника не встречала! Манник с нектаринами в мультиварке

1 61%

Рагу из свинины с картошкой в мультиварке! Царский ужин из простых ингредиентов!

17 hours ago

00:02:04

Рагу из свинины с картошкой в мультиварке! Царский ужин из простых ингредиентов!

1 10%

ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО за 15 минутБЕЗ раскатки БЕЗ растойкиМастер класс для тех кто как Фома неверующий

18 hours ago

00:16:22

ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО за 15 минутБЕЗ раскатки БЕЗ растойкиМастер класс для тех кто как Фома неверующий

1 31%

Быстрая заготовка фруктов и ягод #еда #рецепты #кулинария #варенье #ягоды #лето

20 hours ago

00:00:34

Быстрая заготовка фруктов и ягод #еда #рецепты #кулинария #варенье #ягоды #лето

1 43%

Соус для пиццы как в пиццерии! Универсальный томатный соус для пиццы! Заготовка соуса на зиму!

20 hours ago

00:07:45

Соус для пиццы как в пиццерии! Универсальный томатный соус для пиццы! Заготовка соуса на зиму!

1 82%

Декоративная рамка для выключателя своими руками на тему: Сладости

21 hour ago

00:02:00

Декоративная рамка для выключателя своими руками на тему: Сладости

1 93%

Компоты просто и быстро !

21 hour ago

00:01:22

Компоты просто и быстро !

1 76%

ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

21 hour ago

00:24:43

ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

1 9%

Вишневое варенье с косточками | Заготовки на зиму своими руками

22 hours ago

00:03:54

Вишневое варенье с косточками | Заготовки на зиму своими руками

66 7%

Зимой жалела, что приготовила мало! Супер закуска из огурцов без стерилизации за минуты

23 hours ago

00:02:23

Зимой жалела, что приготовила мало! Супер закуска из огурцов без стерилизации за минуты

1 79%

Крыжовник едим всю осень, зиму и весну, ягоды как свежие: готовлю крыжовник в муссе и как киви

23 hours ago

00:02:48

Крыжовник едим всю осень, зиму и весну, ягоды как свежие: готовлю крыжовник в муссе и как киви

1 81%

Крыжовник едим всю осень, зиму и весну, а ягоды как свежие. Не варю, не замораживаю

23 hours ago

00:02:40

Крыжовник едим всю осень, зиму и весну, а ягоды как свежие. Не варю, не замораживаю

1 84%

ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

1 day ago

00:08:46

ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день

1 72%

Беру обычный тонкий лаваш и немного фарша! Вкусный быстрый завтрак или ужин.

1 day ago

00:10:42

Беру обычный тонкий лаваш и немного фарша! Вкусный быстрый завтрак или ужин.

1 78%

Идеальное тесто для пиццы! Два рецепта вкусной домашней пиццы в духовке!

1 day ago

00:11:57

Идеальное тесто для пиццы! Два рецепта вкусной домашней пиццы в духовке!

1 29%

Пицца из пельменей Это мы едим!

1 day ago

00:00:22

Пицца из пельменей Это мы едим!

112 30%

Абрикосовое варенье без варки!!!! САМОЕ ВКУСНОЕ// НА КУХНЕ У ЦЫГАНОЧКИ

1 day ago

00:08:24

Абрикосовое варенье без варки!!!! САМОЕ ВКУСНОЕ// НА КУХНЕ У ЦЫГАНОЧКИ

1 67%

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУБОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКАДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ

1 day ago

00:37:52

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУБОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКАДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ

1 77%

Лимонный Конфитюр. Лимонный Конфитюр рецепт. Как приготовить Лимонный Конфитюр Лимонный Джем

1 day ago

00:02:22

Лимонный Конфитюр. Лимонный Конфитюр рецепт. Как приготовить Лимонный Конфитюр Лимонный Джем

1 86%

0 Comments

Guest