Нам понадобится: - 250 гр нута - 1 банка тунца - 150 гр помидорок черри - 1/2 авокадо - 1/2 красного лука - 1/2 болгарского перца - 50 гр сыра Фета - 50 гр оливок - зелень по желанию - оливковое масло 1 ст.ложка - горчица 1 ст.ложка - лимонный сок 1 ст.ложка - орегано по желанию Для начала отвариваем нут, либо берём консервированный. Параллельно нарезаем помидорки, авокадо, лук, перец, сыр, оливки и зелень. Всё перекладываем в глубокую миску и кладём тунец. В конце поливаем заправкой (масло, горчица, лимонный сок и орегано). Всё тщательно перемешиваем и подаём к столу!
Hide player controls
Hide resume playing