Йога для начинающих | Серия Базовые асаны хатха-йоги. Урок 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вашему вниманию серия занятий “Базовые асаны хатха-йоги начального уровня“. Это первый урок из данной серии. Содержание: Настройка, Пранаяма, Сурья Намаскар - разогревающий комплекс приветствия солнцу, блоки асан стоя, комплекс базовых асан начального уровня. Завершим занятие Пранаямой и Шавасаной под звуки тибетской чаши. Курс уроков для домашней практики: Сайт: Вы можете поддержать мою работу любой комфортной суммой “по сердцу“: Сбербанк: 5336690203044963 / ЮMoney: 410012720599263

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djl0WWtzZmo3elRoWENXTmg1Qi8xSVNkVHZ4azFnQ1dsMElxbDFLK3Q0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАРАБОТАТЬ ДОМА 500 РУБЛЕЙ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ШКОЛЬНИКУ САЙТЫ

12 hours ago

00:01:23

ЗАРАБОТАТЬ ДОМА 500 РУБЛЕЙ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ШКОЛЬНИКУ САЙТЫ

1 19%

КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ БОДИФЛЕКС УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ

12 hours ago

00:01:42

КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ БОДИФЛЕКС УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ

1 43%

КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЮТУБ

12 hours ago

00:01:42

КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЮТУБ

1 75%

Спортивный костюм женский на озоне недорого Спортивные штаны и футболка женские

17 hours ago

00:01:10

Спортивный костюм женский на озоне недорого Спортивные штаны и футболка женские

1 13%

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ПОЧЕМУ СЛОЖНО СЕСТЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ШПАГАТА

19 hours ago

00:01:42

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ПОЧЕМУ СЛОЖНО СЕСТЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ШПАГАТА

1 87%

Видео от Йога для здорового тела и спокойствия души

19 hours ago

00:00:20

Видео от Йога для здорового тела и спокойствия души

10 62%

СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ С ЯНДЕКС ТОЛОКА

20 hours ago

00:01:11

СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ С ЯНДЕКС ТОЛОКА

2 74%

Видео от Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

21 hour ago

00:00:15

Видео от Ulmasyoga - женская йога для здоровья и красоты!

1.9K 58%

Идеальная растяжка как добиться Книга как сесть на шпагат скачать бесплатно

22 hours ago

00:01:42

Идеальная растяжка как добиться Книга как сесть на шпагат скачать бесплатно

1 65%

МЕДИТАЦИЯ с Владимиром Дувановым | 2 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

22 hours ago

00:30:01

МЕДИТАЦИЯ с Владимиром Дувановым | 2 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

273 26%

Медитация с опорой на дыхание. Анапанасати. Шаматха.

22 hours ago

00:01:25

Медитация с опорой на дыхание. Анапанасати. Шаматха.

75 14%

Нежная, Красивая, Расслабляющая Музыка для Отдыха и Сна

22 hours ago

00:11:00

Нежная, Красивая, Расслабляющая Музыка для Отдыха и Сна

3 63%

Упражнение для развития гибкости тела

23 hours ago

00:01:42

Упражнение для развития гибкости тела

1 86%

Практика хатха-йоги Здоровая спина

23 hours ago

00:45:25

Практика хатха-йоги Здоровая спина

1 16%

Притчи о высших видах карма-йоги - бескорыстного служения и его пользе для освобождения от груза кармы

11 hours ago

00:36:58

Притчи о высших видах карма-йоги - бескорыстного служения и его пользе для освобождения от груза кармы

12 66%

Что общего между йогой и натуропатией

24 hours ago

00:06:39

Что общего между йогой и натуропатией

22 6%

Видео от Йога-пространство для женщин Чандра | Колпино

1 day ago

00:00:16

Видео от Йога-пространство для женщин Чандра | Колпино

61 39%

Страх смерти и бессонница | Как страх смерти связан с ритмами головного мозга

1 day ago

00:37:39

Страх смерти и бессонница | Как страх смерти связан с ритмами головного мозга

1 24%

Что такое духовные практики Что такое духовные практики и почему люди к ним обращаются

1 day ago

00:15:16

Что такое духовные практики Что такое духовные практики и почему люди к ним обращаются

1 72%

40 лет, а ты уже вдова Почему мужчины умирают раньше, а женщины после 40 лет остаются вдовами

1 day ago

00:10:24

40 лет, а ты уже вдова Почему мужчины умирают раньше, а женщины после 40 лет остаются вдовами

1 72%

Жесткий Цигун Железная Рубашка Демонстрируем упражнение Стас Казаков и Ян-Спартак Поединков

1 day ago

00:04:45

Жесткий Цигун Железная Рубашка Демонстрируем упражнение Стас Казаков и Ян-Спартак Поединков

1 66%

Видео от Йога с нуля & Валентина Черная

1 day ago

00:00:06

Видео от Йога с нуля & Валентина Черная

17 70%

Music for Body and Spirit - Meditation Music Целебные Песнопения Корневой Чакры, Мантра ЛAM, Избавление oт Страха, Беспокойств

1 day ago

01:11:11

Music for Body and Spirit - Meditation Music Целебные Песнопения Корневой Чакры, Мантра ЛAM, Избавление oт Страха, Беспокойств

111 25%

Видео от Йога для начинающих

1 day ago

00:00:19

Видео от Йога для начинающих

29 70%

0 Comments

Guest