РОВНАЯ СПИНА БЕЗ ЗАЖИМОВ. Умная тренировка: выравниванием спину через грудной отдел

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Nov 2024

309 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Работаем с грудным отделом и лопатками, скрутки будут идти вдоль всего позвоночника. Задача — дать движение в грудную клетку и промять прилегающие мышечно-связочные структуры. На скрутках и проминаниях нужно будет продышаться и снять напряжение Инвентарь: МФР-ролл, мяч, коврик Еще больше Умных тренировок на моей странице. Подписывайся!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djRIaGtoODFycFZiV21hNHgxWUpTUlpReStXaFEySTJwbmJ3NTBIek5zYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Корсет для поясницы для занятия спортом

16 hours ago

00:00:50

Корсет для поясницы для занятия спортом

1 41%

Важность процедуры Антиспазм ВНЧС

1 day ago

00:01:56

Важность процедуры Антиспазм ВНЧС

83 35%

Боль в спине усилится и не позволит спокойно жить, если делать эти упражнения

1 day ago

00:02:42

Боль в спине усилится и не позволит спокойно жить, если делать эти упражнения

112 10%

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

2 days ago

00:27:41

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

26 87%

Вся жизнь Любовь! Евгений Тутушкин, музыка Сергей Гладких

2 days ago

00:01:53

Вся жизнь Любовь! Евгений Тутушкин, музыка Сергей Гладких

25 93%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА ЖЕНЩИНЕ ФОРУМ КУПИТЬ КОРСЕТ В КРАСНОЯРСКЕ

2 days ago

00:00:50

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА ЖЕНЩИНЕ ФОРУМ КУПИТЬ КОРСЕТ В КРАСНОЯРСКЕ

1 75%

Корсет для талии купить минск Помогают ли пояса для похудения

2 days ago

00:00:50

Корсет для талии купить минск Помогают ли пояса для похудения

1 28%

Спина больше Не Болит! Делаю эти простые упражнения

2 days ago

00:10:38

Спина больше Не Болит! Делаю эти простые упражнения

1 9%

Как избавиться от болей в спине Навсегда! Проверено на себе!

2 days ago

00:21:40

Как избавиться от болей в спине Навсегда! Проверено на себе!

1 47%

Боль в Спине Моментально Прошла. Делаю Очень Просто

2 days ago

00:12:44

Боль в Спине Моментально Прошла. Делаю Очень Просто

1 89%

Спина и Суставы больше Не Болят! Делаю эти простые упражнения

2 days ago

00:10:41

Спина и Суставы больше Не Болят! Делаю эти простые упражнения

1 84%

Спина и Суставы Мгновенно Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

2 days ago

00:12:43

Спина и Суставы Мгновенно Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

1 52%

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

2 days ago

00:10:24

Боль в спине исчезла навсегда. Делаю простые упражнения

12 95%

Вы забудете про Боль в Спине и Суставах! Просто делайте это

2 days ago

00:13:07

Вы забудете про Боль в Спине и Суставах! Просто делайте это

1 78%

Спина и Суставы Больше не Болят. Просто делайте это

2 days ago

00:18:55

Спина и Суставы Больше не Болят. Просто делайте это

1 35%

10 минут и Спина не болит. Суставы не болят. Делаю это

2 days ago

00:09:57

10 минут и Спина не болит. Суставы не болят. Делаю это

1 7%

Сделал Один раз и Навсегда забыл про боль в спине и суставах. Очень простые упражнения

2 days ago

00:18:55

Сделал Один раз и Навсегда забыл про боль в спине и суставах. Очень простые упражнения

1 17%

Сделал Один раз и на 10 лет забыл про боль в спине и суставах. Все очень просто

2 days ago

00:20:15

Сделал Один раз и на 10 лет забыл про боль в спине и суставах. Все очень просто

1 6%

Сделал Один раз и сразу забыл про боль в спине и суставах. Просто делайте это

2 days ago

00:22:05

Сделал Один раз и сразу забыл про боль в спине и суставах. Просто делайте это

1 62%

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

2 days ago

00:17:23

Спина и Суставы Моментально Перестали Болеть! Делаю эти простые упражнения

1 77%

Сильно болела спина и суставы много лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

2 days ago

00:25:14

Сильно болела спина и суставы много лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 18%

Сильно болела спина и суставы. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

2 days ago

00:32:08

Сильно болела спина и суставы. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 69%

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

2 days ago

00:18:51

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры из СССР

1 75%

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры

2 days ago

00:29:30

Сильно болела спина и суставы 5 лет. Меня спасли простые упражнения Лечебной Физкультуры

1 11%

0 Comments

Guest