5 Melhores Exerccios Para Secar os Braos em Casa | 8 Min para Perder Gordura dos Braos

Como perder gordura do braço! Acabe com a flacidez nos braços em uma semana! 5 Melhores Exercícios Para Secar Os Braços Em Casa | 8 Min para Perder Gordura dos Braços. A gordura do braço é um dos tipos mais incômodos de gordura, pois geralmente permanece lá, mesmo depois de você ter emagrecido. Ela impede que você use roupas que mostrem os braços, e isso pode deixar uma mulher extremamente chateada. Mas agora chegou a hora de fazer alguma coisa para mudar isso de uma vez por toda #armsworkout #treinofeminino #treinoemcasa #hiit, #armworkout -------------------------------------------------------------------------------------------- Conteúdo do Vídeo: 0:00 - 5 Melhores Exercícios Para Secar Os Braços Em Casa | 8 Min para Perder Gordura dos Braços 1:30 - Exercício 1 - Movimento de Braços, peito e ombro 2:00 - Exercício 2 - Flexões - Push Up 2:41 - Exercí