Юрий Борзаковский: как бегать в удовольствие

В первом эпизоде подкаста «Москва бегом» говорим с Юрием Борзаковским — российским легкоатлетом, олимпийским чемпионом, чемпионом мира и трехкратным чемпионом Европы. Юрий Борзаковский — единственный чемпион от России в беговых дисциплинах среди мужчин в истории. Он прославился благодаря своей особой тактике бега: основную часть дистанции спортсмен бежал в одинаковом темпе, как бы отставая от лидеров гонки, а на последних 150-200 метрах резко ускорялся и вырывался вперед — этого соперники чаще всего не ожидали и в результате проигрывали. В выпуске: 00:00 Интро 01:10 Секрет победной тактики Юрия Борзаковского 08:03 За что бегуны любят Парк Горького 13:43 Завтрак и перекусы до и во время бега 15:05 Юрий Борзаковский признается, что никогда не бегал марафон 17:06 Бегать по одному маршруту или постоянно их менять? 20:08 Стоит ли гнаться за цифрами в беге 25:48 Что чувствуешь, когда ты побеждаешь на Олимпиаде? 34:20 Плюсы, минусы и подводные камни бега на Красной площа