Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jan 2024

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эти упражнения очень полезны женщинам, у которых в менопаузе есть подтекание мочи. Эта гимнастика будет полезна мамочкам, которые недавно родили детей. Так же эта гимнастика в общем полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. Простейший комплекс упражнений. 5 минут в день. Упражнения подтягивает мочевой пузырь, кишечник, матку, в общем полностью укрепляют мышцы тазового дна.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/djFBa1VSREE2Q2tJSi9SNWVDc1RsdkdDcVVrN0dDZUozWWJjb3FJalNmcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Чему учит курс Основы российской государственности// Роман Осин. Философский камень №7

3 days ago

00:48:35

Чему учит курс Основы российской государственности// Роман Осин. Философский камень №7

1 11%

HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10

2 weeks ago

00:52:43

HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Пранк Альфредо. Конфликт Перса. Бой Тарасов vs Агрессор #10

1 53%

Раз, два, три! Ёлочка, гори!

2 weeks ago

02:19:05

Раз, два, три! Ёлочка, гори!

4 67%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

2 weeks ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 55%

ПОЛЕЗНЫЕ ИГРУШКИ 3 - 6 МЕСЯЦЕВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ МАЛЫШУ РАЗВИВАТЬСЯ

3 weeks ago

00:11:56

ПОЛЕЗНЫЕ ИГРУШКИ 3 - 6 МЕСЯЦЕВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ МАЛЫШУ РАЗВИВАТЬСЯ

1 86%

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

3 weeks ago

04:24:43

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

1 29%

Замминистра энергетики РФ:''Электричество подорожает в 2-3 раза.Эра дармового энергии заканчивается'

3 weeks ago

00:14:42

Замминистра энергетики РФ:''Электричество подорожает в 2-3 раза.Эра дармового энергии заканчивается'

1 26%

ЗАКАЗ ЭКИММА Ведьмак 3 - Прохождение #33

3 weeks ago

01:13:17

ЗАКАЗ ЭКИММА Ведьмак 3 - Прохождение #33

1 31%

ВЕТО на УВЕДОМЛЕНИЯ через КИНО, сми, оферты. ПОСТИМСЯ 3 ДНЯ!!!

3 weeks ago

00:25:46

ВЕТО на УВЕДОМЛЕНИЯ через КИНО, сми, оферты. ПОСТИМСЯ 3 ДНЯ!!!

1 19%

ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ

3 weeks ago

00:26:06

ГЛАВНЫЕ НАВЫКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ

1 42%

ЗАПАДНЫЕ СМИ НЕ ПОНЯЛИ РЕКЛАМУ САНТА-КЛАУСА В РОССИИ НА НОВЫЙ ГОД 2025.

3 weeks ago

00:09:48

ЗАПАДНЫЕ СМИ НЕ ПОНЯЛИ РЕКЛАМУ САНТА-КЛАУСА В РОССИИ НА НОВЫЙ ГОД 2025.

1 88%

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

3 weeks ago

00:23:15

Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца

1 19%

ТРИ ДНЯ И ЭТО С ТОБОЙ СЛУЧИТСЯ САМОЕ ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ #ТАРО

3 weeks ago

00:45:19

ТРИ ДНЯ И ЭТО С ТОБОЙ СЛУЧИТСЯ САМОЕ ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ #ТАРО

4 62%

Основы цивилизационного управления. Царская информация

3 weeks ago

02:01:07

Основы цивилизационного управления. Царская информация

1 79%

ТАК СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА ТРАМПА И ПУТИНА ЗАЧЕМ РОБЕРТ ФИЦО ПРИЛЕТАЛ В МОСКВУ И ДРУГОЕ

4 weeks ago

01:05:09

ТАК СОСТОИТСЯ ЛИ ВСТРЕЧА ТРАМПА И ПУТИНА ЗАЧЕМ РОБЕРТ ФИЦО ПРИЛЕТАЛ В МОСКВУ И ДРУГОЕ

1 58%

Мешок № н7199. Рюкзаки Известных Брендов. ОРИГИНАЛ! Арт 3930. Вес 21,3 кг. Кол-во 35 шт.

4 weeks ago

00:08:55

Мешок № н7199. Рюкзаки Известных Брендов. ОРИГИНАЛ! Арт 3930. Вес 21,3 кг. Кол-во 35 шт.

1 10%

СОНИК 3 МЕНЯ ШОКИРОВАЛ И УНИЧТОЖИЛ ДИСНЕЙ

1 month ago

00:18:30

СОНИК 3 МЕНЯ ШОКИРОВАЛ И УНИЧТОЖИЛ ДИСНЕЙ

1 26%

3 главных вещи, которые я понял за 40 лет практики в психологии Вы вряд ли мне поверите...

1 month ago

00:18:25

3 главных вещи, которые я понял за 40 лет практики в психологии Вы вряд ли мне поверите...

1 52%

Виртуальная клетка: ИИ-копия жизни

1 month ago

00:03:58

Виртуальная клетка: ИИ-копия жизни

1 5%

Мешок № ж8327. Одежда для дома и сна. Австрия. Арт 3082. Вес 29,3 кг. Кол-во 152 шт.

1 month ago

00:06:39

Мешок № ж8327. Одежда для дома и сна. Австрия. Арт 3082. Вес 29,3 кг. Кол-во 152 шт.

1 92%

Катхакали традиционное искусство индийского Керала. Kathakali is a traditional art of Indian Kerala.

2 months ago

00:01:40

Катхакали традиционное искусство индийского Керала. Kathakali is a traditional art of Indian Kerala.

3 7%

Рождественский пост: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. Священник Валерий Сосковец

2 months ago

00:20:48

Рождественский пост: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. Священник Валерий Сосковец

1 65%

10 ИГР В КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ПОИГРАТЬ НА STEAM DECK 3 ЧАСТЬ

2 months ago

00:05:41

10 ИГР В КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ПОИГРАТЬ НА STEAM DECK 3 ЧАСТЬ

1 50%

3. Семь главных факторов при покупке прудов для выращивания австралийских раков

2 months ago

00:04:55

3. Семь главных факторов при покупке прудов для выращивания австралийских раков

3 67%

0 Comments

Guest