, , , , ,

음식물이 장내 세균에 어떤 영향을 주고, 구체적으로 어떠한 점이 유익한지 등의 전문적인 지식을 알기 쉽게 잘 풀어내 흥미롭게 읽을 수 있습니다. 장내 세균의 환경에 따라 장 건강 및 몸의 건강이 좌우되는 것을 설명하고, 이어서 뚱보균의 실체와 이 균을 줄이는 것이 날씬하고 건강한 몸을 얻는 첫 번째 단추라평생 살찌지 않는 기적의 식사법, 후지타 고이치로, 양배추, 면역세포, 감기, 위장, 콜레스테롤, 이노시톨, 장내세균, 유해균, 유익균, 인크레틴,유청,양파,초절임,프로바이오틱스