ВСЕ О БЖУ И КЛЕТЧАТКЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Apr 2024

16 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

2 серия. Теория и методика учета и калорий. 1 часть. Все что нужно знать о ваших БЖУ и Клетчатке. Какую роль выполняет клетчатке в процессе питания? Какому виду Белка и каким Углеводам отдавать предпочтение в свое рационе? Сколько нужно съедать Жиров, чтобы не сбить функционал организма? В этой серии есть ответы! Телеграмм-канал Там все про мою подготовку к соревнованиям по бодибилдингу и про успехи в бизнесе. Результаты и тренировки моих учеников! Темы про питание, мои авторские фишки в технике упражнений и научно-методический подход к Вашему результату 💪 00:00 Введение 01:04 Какую роль выполняет Клетчатка в процессе питания? 02:43 Каким Углеводам отдавать предпочтение и почему? 04:24 Белок, какой вреден, а какой необходим нам? 06:12 Роль Жиров в нашем организме. 08:22 Нормы потребления БЖУ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/di9DZnhlMnpob3FJcGpTdllUb05nUlE3S2h0czRxQ1pVbDBTRUNTTWZSbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Погони полиции: Пит-Пит-Пит Выпуск 215 2025

22 hours ago

00:21:43

Погони полиции: Пит-Пит-Пит Выпуск 215 2025

1 34%

Сердце нашего бизнеса - это люди! Президент дарит Франшизу! Доход от 1000$ до 1 000 000$.

22 hours ago

04:38:01

Сердце нашего бизнеса - это люди! Президент дарит Франшизу! Доход от 1000$ до 1 000 000$.

1 13%

Партнёры и ожидания: реальность отношений #facts #люди #motivation

1 day ago

00:00:52

Партнёры и ожидания: реальность отношений #facts #люди #motivation

1 16%

Как вдовы военных проживают свое горе в России

1 day ago

00:28:13

Как вдовы военных проживают свое горе в России

1 14%

КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: Что человек испытывает Что ощущает

1 day ago

00:20:09

КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: Что человек испытывает Что ощущает

1 35%

Отзывы Ziontrade Reviews Выбор за тобой . #ton #ziontrade #криптовалюта

1 day ago

00:00:51

Отзывы Ziontrade Reviews Выбор за тобой . #ton #ziontrade #криптовалюта

1 47%

Разгоны #153 Ярослава Тринадцатко, Алексей Квашонкин, Настя Чубарова, Саша Пашкевич, Лиза Аранова

2 days ago

00:54:26

Разгоны #153 Ярослава Тринадцатко, Алексей Квашонкин, Настя Чубарова, Саша Пашкевич, Лиза Аранова

87 15%

Не исправляй ихнюю речь

2 days ago

00:30:09

Не исправляй ихнюю речь

1 14%

ВОТ кто стоит за УСПЕХОМ Сигма бой! Всё куда СТРАШНЕЕ чем я Думал!

2 days ago

00:13:55

ВОТ кто стоит за УСПЕХОМ Сигма бой! Всё куда СТРАШНЕЕ чем я Думал!

1 59%

Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)

2 days ago

00:02:47

Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)

1 30%

Макрон объявил Россию угрозой для Европы русский перевод

2 days ago

00:13:16

Макрон объявил Россию угрозой для Европы русский перевод

4 85%

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

3 days ago

00:43:10

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

1 23%

Бьянка БАН-ОТПИСКА (Silver Ace & Onix Remix)

3 days ago

00:02:20

Бьянка БАН-ОТПИСКА (Silver Ace & Onix Remix)

5 13%

Первое впечатление Chernobylite 2: Exclusion Zone На РусскомРЕЛИЗ | PC 2K RTX

3 days ago

00:00:00

Первое впечатление Chernobylite 2: Exclusion Zone На РусскомРЕЛИЗ | PC 2K RTX

1 90%

Мир не будет прежним: Терминаторы 2025 почти готовы | Будущее роботов и человечества

3 days ago

00:15:20

Мир не будет прежним: Терминаторы 2025 почти готовы | Будущее роботов и человечества

1 44%

Экономика перестройки 1983-1991: от эксперимента Андропова до развала СССР.

4 days ago

02:06:39

Экономика перестройки 1983-1991: от эксперимента Андропова до развала СССР.

1 94%

Как можно за 3 месяца выйти на доход 100000 р!

4 days ago

00:05:06

Как можно за 3 месяца выйти на доход 100000 р!

1 65%

Вторая книга Паралипоменон. Глава 1. Протоиерей Олег Стеняев. Ветхий Завет

4 days ago

00:18:00

Вторая книга Паралипоменон. Глава 1. Протоиерей Олег Стеняев. Ветхий Завет

1 7%

А. Серебряков! ВСЁ гениальное, что говорил о России! Услышать - чтобы ПОНЯТЬ. Для тех кто еще не..

4 days ago

00:26:23

А. Серебряков! ВСЁ гениальное, что говорил о России! Услышать - чтобы ПОНЯТЬ. Для тех кто еще не..

1 15%

Туркмены в Турции: Шокирующая правда о жизни эмигрантов из Туркменистана| Илья Варламов

4 days ago

01:12:29

Туркмены в Турции: Шокирующая правда о жизни эмигрантов из Туркменистана| Илья Варламов

1 90%

НЕТ НЕВОЗМОЖНОГО ДЛЯ БОГА Марина Сидловская |Новые христианские песни| Marina Sidlovska

4 days ago

00:04:42

НЕТ НЕВОЗМОЖНОГО ДЛЯ БОГА Марина Сидловская |Новые христианские песни| Marina Sidlovska

1 17%

Орёл и Решка. НЕИЗВЕДАННАЯ ЕВРОПА. #4 Роттердам

4 days ago

00:45:52

Орёл и Решка. НЕИЗВЕДАННАЯ ЕВРОПА. #4 Роттердам

1 31%

Трамп оставил Украину без оружия. Киев не справится | Новости о конфликте и будущее фронта

4 days ago

00:29:29

Трамп оставил Украину без оружия. Киев не справится | Новости о конфликте и будущее фронта

2 9%

Научный взгляд на конец света. Астрофизик Панов о реальных причинах апокалипсиса в 21 веке

4 days ago

01:26:26

Научный взгляд на конец света. Астрофизик Панов о реальных причинах апокалипсиса в 21 веке

1 63%

0 Comments

Guest