Комплекс с гирями и турником. Повесть атлета

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jul 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс с гирями и турником. Повесть атлета Ссылка на сайт Кузницы - Вкусняшки от Майпротеин здесь - Сегодня друзья нас с вами ждет весьма интересный комплекс с гирями и турником. Комплекс будет состоять из трех упражнений. Первое это взятие одной тяжелой гири в сед (в нашем случае это 32кг). Второе движение подтягивания на турнике, подтягиваться можете абсолютно любым способом, главное поднять подбородок выше перекладины и в нижнем положении выпрямить локти. И третье движение у нас выпады с двумя гирями над головой!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dXkwZkM5a2k1Q3FrV1c0VzA0WEk2WllaOEpibXlmbmVoNCtWU0JxZHJzND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Are transfer robots complex and expensive

5 days ago

00:00:39

Are transfer robots complex and expensive

4 52%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

6 days ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 90%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

7 days ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 77%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

2 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 16%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

2 weeks ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 25%

КОТЕЛЬНАЯ КУБИНКИ-10 К ОТОПИТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ ГОТОВА

2 weeks ago

00:08:30

КОТЕЛЬНАЯ КУБИНКИ-10 К ОТОПИТЕЛЬНОМУ СЕЗОНУ ГОТОВА

1 77%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 10%

Комплекс BioDrone от NL International: знакомство с экспертом Марией Зыковой

2 weeks ago

00:04:23

Комплекс BioDrone от NL International: знакомство с экспертом Марией Зыковой

1 86%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

3 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 61%

The Insane World of Mega Rich Pastors

3 weeks ago

00:31:50

The Insane World of Mega Rich Pastors

1 30%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

3 weeks ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 59%

Выпуск Ново- ТВ г.

4 weeks ago

00:31:58

Выпуск Ново- ТВ г.

1 73%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

4 weeks ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 62%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

4 weeks ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 22%

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

4 weeks ago

01:26:05

Что нам врут про СОН Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

1 8%

Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 Геймплейный трейлер

4 weeks ago

00:01:09

Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 Геймплейный трейлер

1 79%

ЖК Чистое небо с любовью к каждому жителю

1 month ago

00:51:02

ЖК Чистое небо с любовью к каждому жителю

1 73%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 month ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 45%

Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( 20 )

1 month ago

00:01:21

Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( 20 )

5 15%

СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый

1 month ago

00:32:57

СПЕЦВЫПУСК: Они создали поселение БУДУЩЕГО в России! Это должен увидеть каждый

7 88%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 month ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 77%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 month ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 16%

Штурм позиций ВСУ СВО #63

1 month ago

00:22:00

Штурм позиций ВСУ СВО #63

1 18%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 month ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 62%

0 Comments

Guest