Что поесть

БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ 🧇🍌 На муке зеленой гречки, которая богата множеством витаминов и минералов. КБЖУ на 100 грамм: 220.4/6.5/9/27.9 Ингредиенты: 🤍Бананы - 2 шт. 🤍Яйца - 2 шт. 🤍Кокосовый сахар или сироп топинамбура - 20 гр (можно без этих ингредиентов) 🤍Соль - щепотка 🤍Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 🤍Мука зеленой гречки - 130 гр 🤍Кокосовое масло или масло авокадо - 30 гр 🍰 Приготовление: 1. Разминаем бананы до состояния пюре, добавляем яйца и взбиваем миксером до пышной пены. 2. Добавляем остальные ингредиенты, взбиваем все до однородности. 3. Вафельницу слегка смазываем маслом, выкладываем тесто и выпекаем до готовности. 4. Вафли получаются пышные и очень вкусные🥰 Подаем с фруктами, ягодами или орешками. Я украсила кусочками манго, миндальными лепестками и полила сиропом топинамбура. Автор рецепта - viktoria_ssh Приятного аппетита! ❤️