Аэростретчинг эффективнее обычного стретчинга именно перевёрнутыми положениями. Гамак позволяет больше расслабиться, мягче происходит растяжка, т.к. тело находится в невесомости. Предела совершенству нет? ?АЭРОСТРЕТЧИНГ? ☝️ВТОРНИК ЧЕТВЕРГ 11:00 ☝️СУББОТА 12:00 ?#фитнестудияроксана ❤❤❤?????? #стретчинг #растяжканагамаке #stretching #гибкоетело #аэростретчинг #гибкачспина #йога
Hide player controls
Hide resume playing