Эффективное упражнение от старой школы Вестсайда, которое увеличит твой жим лежа!

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2024

313 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эффективное упражнение от старой школы Вестсайда, которое увеличит твой жим лежа! Выполни от 100 до 200 повторений. Тяни гриф вверх до той позиций, когда если бы тебе, подали штангу в жиме, и ты был готов опускать гриф, напрягая жимовые мышцы в единое целое.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dXF3cnBCLzlzdVI2SU91V2crQUEydW9GZDBZVDcveDZwaWx1UmpZTncrWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

12 hours ago

00:15:46

Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

1 11%

Полина Кривых: стресс-друг, тренировки для памяти, про чипы Маска.

12 hours ago

00:28:53

Полина Кривых: стресс-друг, тренировки для памяти, про чипы Маска.

1 62%

Как вырастить гения Раннее развитие ребенка от года до 3-х лет

12 hours ago

00:17:44

Как вырастить гения Раннее развитие ребенка от года до 3-х лет

1 45%

МОЖНО ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

12 hours ago

00:01:19

МОЖНО ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 60%

Упражнение КОВШ за минуту очистит лимфу, улучшит память, омолодит лицо и шею. Стань вновь молодым.

12 hours ago

00:09:17

Упражнение КОВШ за минуту очистит лимфу, улучшит память, омолодит лицо и шею. Стань вновь молодым.

1 15%

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

13 hours ago

00:17:07

Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.

1 49%

Магическое упражнение с мгновенным действием #упражнение

13 hours ago

00:00:55

Магическое упражнение с мгновенным действием #упражнение

1 80%

3 редких, но очень эффективных упражнений на ягодицы

13 hours ago

00:00:59

3 редких, но очень эффективных упражнений на ягодицы

1 14%

Продукты для питания мозга Упражнения на внимание и память

14 hours ago

00:01:07

Продукты для питания мозга Упражнения на внимание и память

1 22%

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

14 hours ago

00:00:18

Что будет, если вы начнете заниматься СТОПАМИ #shorts #стопы #здоровье #упражнениядлястоп

1 26%

Упражнение Поезд Судьбы, часть первая. Психолог Иван Рябцев.

14 hours ago

00:40:46

Упражнение Поезд Судьбы, часть первая. Психолог Иван Рябцев.

2 32%

3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений

14 hours ago

00:14:02

3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений

1 26%

Как ПРОСТО убрать живот и бока ЗА 5 МИНУТ Простые упражнения от Андрей Лопеса для начинающих

14 hours ago

00:00:41

Как ПРОСТО убрать живот и бока ЗА 5 МИНУТ Простые упражнения от Андрей Лопеса для начинающих

1 36%

Нужно ли ребенку заниматься летом (Научно доказано)

14 hours ago

00:09:56

Нужно ли ребенку заниматься летом (Научно доказано)

1 10%

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ЭЙСОВ ДЛЯ СВОЕЙ КОМАНДЫ // ЗАСЛОН В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #18

14 hours ago

00:03:35

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ЭЙСОВ ДЛЯ СВОЕЙ КОМАНДЫ // ЗАСЛОН В ВОЛЕЙБОЛЕ // СОВЕТ НЕДЕЛИ #18

1 22%

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус

14 hours ago

00:11:16

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус

1 71%

Онлайн тренажер Узел Счастья для улучшения зрения и внимания

14 hours ago

00:14:00

Онлайн тренажер Узел Счастья для улучшения зрения и внимания

1 24%

Новые Методы Лечения Недержания Мочи в 2024 году. 3 упражнения для здоровья почек и мочевого пузыря!

15 hours ago

00:24:22

Новые Методы Лечения Недержания Мочи в 2024 году. 3 упражнения для здоровья почек и мочевого пузыря!

1 33%

Как снять давление в домашних условиях Причины высокого давления в возрасте 40+

15 hours ago

00:05:24

Как снять давление в домашних условиях Причины высокого давления в возрасте 40+

1 67%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях

15 hours ago

00:08:15

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях

1 7%

#38 Соматика Томаса Ханны. Урок 1: рефлекс зеленого света.

15 hours ago

00:22:49

#38 Соматика Томаса Ханны. Урок 1: рефлекс зеленого света.

1 49%

#9 Соматика. Рефлекс красного света.

15 hours ago

00:18:33

#9 Соматика. Рефлекс красного света.

1 72%

Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!

15 hours ago

00:08:33

Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!

1 75%

СЕРГЕЙ ЛИ Худейте правильно: Как подтянуть фигуру без риска для здоровья

15 hours ago

01:44:44

СЕРГЕЙ ЛИ Худейте правильно: Как подтянуть фигуру без риска для здоровья

1 24%

0 Comments

Guest