АКСОН Жим Лёжа Raw с резиной до передела 230кг проходка на Max и 60% на 5х3 подхода

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Доброго времени суток друзья! Тренировка в клубе АКСОН под руководством Сергея Мавренкова с 2022года тренирует меня и вкладывает знания и методики тренировок зарубежных спортсменов. Сегодня на тренировке была задача жать Raw c резиной проходка до максимума и затем от этого веса 60% на 5 повторений и 3 подхода ну и подсобка куда без неё. Ссылка на Аммониевую соль для заказа от нашего бренда ссылки 👇 Яндекс Маркет👉 OZON👉

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dXExcHhEZVpmbXJ6VURueXFxckxSNnhjV0VCcjF0VWJ4ejVwMEgrVng0RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

О чем говорят лифтеры / Ахлестин/ Амирханов/Абдуллин/ Халявкин

1 day ago

01:07:08

О чем говорят лифтеры / Ахлестин/ Амирханов/Абдуллин/ Халявкин

142 23%

Новости дня

4 months ago

00:01:13

Новости дня

2.2K 38%

Аксон место силы. Жим лежа. Разговоры о гипертрофии на енергетике и водке

4 months ago

00:05:36

Аксон место силы. Жим лежа. Разговоры о гипертрофии на енергетике и водке

38 11%

Жим Raw ~85% от 200кг на 5 х 3 подх. Василий Сёмин

6 months ago

00:08:42

Жим Raw ~85% от 200кг на 5 х 3 подх. Василий Сёмин

1 59%

Василий Сёмин. День динамичного жима

7 months ago

00:14:10

Василий Сёмин. День динамичного жима

1 34%

Клуб АКСОН Жим в экипировке 270 и с 1й доски 280-295-305кг

7 months ago

00:17:35

Клуб АКСОН Жим в экипировке 270 и с 1й доски 280-295-305кг

1 75%

АКСОН- Жим Raw на брус 7,6см до предела- тренировка PRO атлета WEPF

7 months ago

00:22:24

АКСОН- Жим Raw на брус 7,6см до предела- тренировка PRO атлета WEPF

7 10%

АКСОН Жим в экипе с груди, отработка раб. веса с бруса 275-295-305кг Василий Сёмин PRO атлет WEPF

8 months ago

00:12:40

АКСОН Жим в экипе с груди, отработка раб. веса с бруса 275-295-305кг Василий Сёмин PRO атлет WEPF

1 24%

АКСОН- Жим Raw с реверсивной резиной на Mаx и 70% на количество!

8 months ago

00:12:21

АКСОН- Жим Raw с реверсивной резиной на Mаx и 70% на количество!

5 95%

Аксон- жим в экипировке на грудь и не только Валерий К, Евгений К, Василий С.

8 months ago

00:24:37

Аксон- жим в экипировке на грудь и не только Валерий К, Евгений К, Василий С.

5 11%

Валерий Курочкин и Василий Сёмин начало подготовки к Нац-ному Чемпионату СПР г СУЗДАЛЬ г.

9 months ago

00:29:04

Валерий Курочкин и Василий Сёмин начало подготовки к Нац-ному Чемпионату СПР г СУЗДАЛЬ г.

11 85%

События дня

11 months ago

00:00:29

События дня

537 62%

АКСОН Жим Лёжа Raw с резиной до передела 230кг проходка на Max и 60% на 5х3 подхода

1 year ago

00:17:27

АКСОН Жим Лёжа Raw с резиной до передела 230кг проходка на Max и 60% на 5х3 подхода

1 9%

Жим с дисками на резине или ураган в руках. Станислав НИКИРЕЕВ Илья ЗАХАРОВ друзья из Липецкой обл.

1 year ago

00:26:48

Жим с дисками на резине или ураган в руках. Станислав НИКИРЕЕВ Илья ЗАХАРОВ друзья из Липецкой обл.

32 69%

AKSON FULL POWER III - Константин Халявкин , Роман Залуцкий, Владимир Григорьев и другие.....

1 year ago

00:18:56

AKSON FULL POWER III - Константин Халявкин , Роман Залуцкий, Владимир Григорьев и другие.....

1 59%

Динамичный жим 3 повторения на скорость и выход из 2х секунд.

1 year ago

00:11:34

Динамичный жим 3 повторения на скорость и выход из 2х секунд.

1 7%

Жим Лёжа Raw на MAX, 80%х5, 60% Max кол-во повторений!

1 year ago

00:13:00

Жим Лёжа Raw на MAX, 80%х5, 60% Max кол-во повторений!

1 27%

Жим в АКСОНЕ-295кг с 3,8см 305кг на 3 и не только... Денис Григорьев, Иван Земерев, Василий Сёмин

1 year ago

00:29:12

Жим в АКСОНЕ-295кг с 3,8см 305кг на 3 и не только... Денис Григорьев, Иван Земерев, Василий Сёмин

1 9%

Аксон жим Raw с цепями на максимум 5 цепей и подсобка после!

1 year ago

00:20:28

Аксон жим Raw с цепями на максимум 5 цепей и подсобка после!

1 80%

АКСОН- динамичный жим и присед с резиной, жим в экипировке, девушки и парни качают железо!

1 year ago

00:39:02

АКСОН- динамичный жим и присед с резиной, жим в экипировке, девушки и парни качают железо!

1 77%

Василий Сёмин Raw на брус до предела.....

1 year ago

00:14:00

Василий Сёмин Raw на брус до предела.....

1 13%

Аксон- Жим в исполнении 2х Элит Тамара и Илона , Василий пробует пожать с груди в новой майке

1 year ago

00:29:10

Аксон- Жим в исполнении 2х Элит Тамара и Илона , Василий пробует пожать с груди в новой майке

1 93%

Аксон-Василий Сёмин подготовка к турниру, новая методика подготовки, 12 недель 5 маячных жимов

1 year ago

00:20:32

Аксон-Василий Сёмин подготовка к турниру, новая методика подготовки, 12 недель 5 маячных жимов

1 47%

Тренировка в Клубе АКСОН с Маратом Рафиковичем Абдуллиным , ответы на вопросы и не только!

1 year ago

00:45:19

Тренировка в Клубе АКСОН с Маратом Рафиковичем Абдуллиным , ответы на вопросы и не только!

1 60%

0 Comments

Guest