ПП-рулет

Этот потрясающий ПП-рулет ты будешь готовить постоянно☺ А его калорийность вас приятно удивит 🔥 КБЖУ на 100г: 159/11/4/20 Рекомендую! а теперь погнали готовить 😉 ____________________ для начала РАЗДОБЫТЬ: 🔸 180 г. творог 5% 🔸 100 г. нектарин без косточки (у меня 2 штуки) 🔸 1 яйцо С1 🔸 30 г. изюм 🔸 2 г. подсластитель Пребиосвит Фитнес (если не любите сильно сладкое, не добавляем) 🔸 85 г. лаваш бездрожжевой 🔸 5 мл. молоко 1,5% _________________ ну а теперь СТРЯПАЕМ: ✔1. Включить духовку на 180° Отсоединить нектарины от косточек и нарезать на мелкие кусочки. Залить изюм кипятком на 5-10 минут ✔2. Отсоединить белок от желтка в разные емкости. К белку добавить творог, подсластитель и тщательно перемешать. Добавить нектарин с изюмом и перемешать. ✔3. Выкладываем всю начинку на один край лаваша и сворачиваем в рулет. Желток перемешиваем с молоком и обмазываем данной смесью рулет. ✔4. Отправляем в духовку на 25 минут до красивого румяного цвета Готово! Приятного аппетита 🥰 📌 Сохраняй рецепт в свою копилку, тебе он точно понадобиться Автор рецепта [club218792820|ПП рецепты • Правильное питание • ПП десерты] Друзья, к вам просьба: ✅Поставьте, пожалуйста, ❤ если увидели пост ✅Отправьте в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт ✅Поставьте ➕ в комментариях, если сохранили в закладки ✅Поделитесь фоточкой, если приготовили🙂 Хочется видеть, какие рецепты вам больше нравятся и что вы чаще готовите. Это поможет нам подбирать для вас больше вкусных рецептов🤤 #творог #завтрак #завтракпп #завтракипп #рецепты #рецепт #ппрецепт #ппрецепты #рецептынакаждыйдень #вкусноиполезно #вкуснопоесть #выпечкапп #выпечкарецепты #вкуснаяеда #едапп #пирог #пппирог #пироги #пирогидомашние #пирогпп #пппитание