Хотите иметь плоский живот, избавиться от лишнего подбородка и исправить осанку? Простое упражнение поможет вам достичь этих целей! Подтягивание корпуса к коленям в положении лежа на спине не только укрепляет мышцы живота, но и улучшает общую осанку. Добавьте его в свою тренировочную программу, и вы заметите заметный результат уже через несколько недель! Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!
Hide player controls
Hide resume playing