Леонид Швецов. Техника естественного бега

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2016

59 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

добавляйся в друзья и получай полезную информацию каждый день Леонид Швецов МСМК по легкой атлетике, экс-рекордсмен России по марафону (1997-2007) Участник Олимпийских игр 1996 и 2004 г.г., многократный победитель и призёр нескольких международных марафонов и полумарафонов, член сборной России с 1995 по 2007 г.г. Стаж тренерской работы 11 лет (в числе воспитанников 3 участника Олимпийских Игр в Пекине 2008 и 3 участника Олимпийских Игр в Лондоне 2012) Цель этой техники - повысить эффективность бега и уменьшить риск травм. Двигаясь правильно, мы начинаем бегать

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWtqWFpVRUxMcFlaOUxGZkJWVXRHT0hLQU0vUzgzc2QvWkhVVkVpZ0E2Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАНЕВСКИЕ: БОЛЬШЕ, ЧЕМ TRUE CRIME / Антон Маслов

5 days ago

01:38:21

КАНЕВСКИЕ: БОЛЬШЕ, ЧЕМ TRUE CRIME / Антон Маслов

2.2K 80%

150 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2022

1 week ago

00:16:08

150 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2022

312 44%

. Чемпионат мира. (HD) Россия - Латвия

2 weeks ago

00:12:49

. Чемпионат мира. (HD) Россия - Латвия

110 22%

Как спланировать беговой сезон Сколько забегов Какие дистанции Когда ставить рекорды

1 month ago

01:39:59

Как спланировать беговой сезон Сколько забегов Какие дистанции Когда ставить рекорды

4.6K 29%

Море голов и трофей у Академии Уральский трубник. Смотрите в видео!

1 month ago

00:01:05

Море голов и трофей у Академии Уральский трубник. Смотрите в видео!

8 64%

ITF Pro 15k Malmo, Sweden | Ivan Denisov| Мальмё Швеция Иван Денисов |Фьючерс #теннис

1 month ago

00:16:02

ITF Pro 15k Malmo, Sweden | Ivan Denisov| Мальмё Швеция Иван Денисов |Фьючерс #теннис

13 76%

ФИНАЛ В ПАРЕ ITF Pro 25k Ystad, Sweden | Истад Швеция | Фьючерс25k #теннис #фьючерс

1 month ago

00:09:29

ФИНАЛ В ПАРЕ ITF Pro 25k Ystad, Sweden | Истад Швеция | Фьючерс25k #теннис #фьючерс

9 28%

Анна Павлова. Х/ф, 1983 г.

1 month ago

02:23:49

Анна Павлова. Х/ф, 1983 г.

1 5%

САМОЕ ВРЕДНОЕ упражнение для БЕГУНА, которое ДЕЛАЕШЬ ТЫ + Чем заменить

2 months ago

00:02:17

САМОЕ ВРЕДНОЕ упражнение для БЕГУНА, которое ДЕЛАЕШЬ ТЫ + Чем заменить

1 12%

Леонид Григорьев:Тема Петра I опасная тема

2 months ago

00:47:31

Леонид Григорьев:Тема Петра I опасная тема

1 62%

Приключения Хоттабыча в Перми

2 months ago

00:39:46

Приключения Хоттабыча в Перми

1.5K 52%

Ярость (СССР, 1979) 3-я серия

2 months ago

01:45:39

Ярость (СССР, 1979) 3-я серия

1 6%

Мартин Иден. Экранизация романа Джека Лондона (1976)

2 months ago

03:10:35

Мартин Иден. Экранизация романа Джека Лондона (1976)

21 92%

Почему разведённая женщина не годна для построения отношений (Личное мнение)

2 months ago

00:02:24

Почему разведённая женщина не годна для построения отношений (Личное мнение)

348 61%

Что Где Когда 1989 г., 2-я игра от (интеллектуальная игра)

2 months ago

01:02:01

Что Где Когда 1989 г., 2-я игра от (интеллектуальная игра)

1 14%

Веселый портной. Исп. Алина Ивах

2 months ago

00:03:13

Веселый портной. Исп. Алина Ивах

66 42%

1. ЮЛИЯ ЩЕРБАКОВА LEGEND - ЧЕРНЫЙ КОТ 2 BSH

2 months ago

00:03:03

1. ЮЛИЯ ЩЕРБАКОВА LEGEND - ЧЕРНЫЙ КОТ 2 BSH

103 28%

У Вечного огня прошла памятная церемония

2 months ago

00:02:15

У Вечного огня прошла памятная церемония

22 34%

УЛУЧШИ время на ЗАБЕГЕ, начав ПИТЬ ПРАВИЛЬНО

2 months ago

00:03:54

УЛУЧШИ время на ЗАБЕГЕ, начав ПИТЬ ПРАВИЛЬНО

5.3K 89%

Как правильно бегать Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички

2 months ago

00:18:01

Как правильно бегать Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички

1 50%

100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время

2 months ago

00:05:30

100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время

3 90%

Как правильно приземляться в беге

2 months ago

00:02:09

Как правильно приземляться в беге

1 92%

SaityLow Оценка Треков I Битов #17 Реакция

2 months ago

02:04:19

SaityLow Оценка Треков I Битов #17 Реакция

43 5%

Наших бьют! Депутат Затулин молит о защите

3 months ago

00:42:59

Наших бьют! Депутат Затулин молит о защите

1 78%

0 Comments

Guest