Леонид Швецов. Техника естественного бега

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2016

59 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

добавляйся в друзья и получай полезную информацию каждый день Леонид Швецов МСМК по легкой атлетике, экс-рекордсмен России по марафону (1997-2007) Участник Олимпийских игр 1996 и 2004 г.г., многократный победитель и призёр нескольких международных марафонов и полумарафонов, член сборной России с 1995 по 2007 г.г. Стаж тренерской работы 11 лет (в числе воспитанников 3 участника Олимпийских Игр в Пекине 2008 и 3 участника Олимпийских Игр в Лондоне 2012) Цель этой техники - повысить эффективность бега и уменьшить риск травм. Двигаясь правильно, мы начинаем бегать

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWtqWFpVRUxMcFlaOUxGZkJWVXRHT0hLQU0vUzgzc2QvWkhVVkVpZ0E2Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

У Вечного огня прошла памятная церемония

2 days ago

00:02:15

У Вечного огня прошла памятная церемония

15 66%

УЛУЧШИ время на ЗАБЕГЕ, начав ПИТЬ ПРАВИЛЬНО

4 days ago

00:03:54

УЛУЧШИ время на ЗАБЕГЕ, начав ПИТЬ ПРАВИЛЬНО

2.8K 47%

Как правильно бегать Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички

5 days ago

00:18:01

Как правильно бегать Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички

1 63%

100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время

5 days ago

00:05:30

100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время

1 86%

Как правильно приземляться в беге

5 days ago

00:02:09

Как правильно приземляться в беге

1 75%

SaityLow Оценка Треков I Битов #17 Реакция

5 days ago

02:04:19

SaityLow Оценка Треков I Битов #17 Реакция

15 31%

Жена со скидкой / Короткометражная комедия / Виктор БУТОК

6 days ago

00:12:40

Жена со скидкой / Короткометражная комедия / Виктор БУТОК

3 43%

Наших бьют! Депутат Затулин молит о защите

1 week ago

00:42:59

Наших бьют! Депутат Затулин молит о защите

1 57%

Василий К. / Эпоха раздора, Три аккорда, Атональная импровизация / Уговорил (2019, перезалив ВК)

1 week ago

00:51:21

Василий К. / Эпоха раздора, Три аккорда, Атональная импровизация / Уговорил (2019, перезалив ВК)

151 30%

XVII.B - Использование спутниковых данных в системах мониторинга - 13 ноября 2019

1 week ago

03:58:28

XVII.B - Использование спутниковых данных в системах мониторинга - 13 ноября 2019

21 52%

Ярость (СССР, 1979) 1-ая серия

2 weeks ago

01:24:01

Ярость (СССР, 1979) 1-ая серия

2 74%

Леонид Натапов - Шведский стол

3 weeks ago

00:07:08

Леонид Натапов - Шведский стол

4 31%

Ярость (СССР, 1979) 3-я серия

3 weeks ago

01:45:39

Ярость (СССР, 1979) 3-я серия

1 54%

Мартин Иден. Экранизация романа Джека Лондона (1976)

3 weeks ago

03:10:35

Мартин Иден. Экранизация романа Джека Лондона (1976)

1 86%

САМОЕ ВРЕДНОЕ упражнение для БЕГУНА, которое ДЕЛАЕШЬ ТЫ + Чем заменить

3 weeks ago

00:02:16

САМОЕ ВРЕДНОЕ упражнение для БЕГУНА, которое ДЕЛАЕШЬ ТЫ + Чем заменить

15.1K 74%

Ярость (СССР, 1979) 2-ая серия

3 weeks ago

01:24:05

Ярость (СССР, 1979) 2-ая серия

1 31%

Риза Ишмуратов. Бессмертная песнь. Спектакль Казанского драматического театра им. Качалова (1957)

4 weeks ago

01:54:31

Риза Ишмуратов. Бессмертная песнь. Спектакль Казанского драматического театра им. Качалова (1957)

3 88%

таислогвиненко | МООДОСТЬ (official video)

4 weeks ago

00:03:55

таислогвиненко | МООДОСТЬ (official video)

1 57%

Нина ВОЛЬНАЯ, Начни сначала (1995). Русский шансон. Блатняк.

4 weeks ago

00:45:11

Нина ВОЛЬНАЯ, Начни сначала (1995). Русский шансон. Блатняк.

1 69%

tAISh - Мама нарисуй (official video)

4 weeks ago

00:03:18

tAISh - Мама нарисуй (official video)

1 83%

ПРОСТОЕ, но ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для БЕГУНА №1

4 weeks ago

00:03:19

ПРОСТОЕ, но ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ для БЕГУНА №1

1 38%

Как сделать корпоративное управление Great Again.

4 weeks ago

01:54:31

Как сделать корпоративное управление Great Again.

21 83%

Лучшая дорога нашей жизни. Серия 1. Нулевой пикет (1984)

1 month ago

01:17:06

Лучшая дорога нашей жизни. Серия 1. Нулевой пикет (1984)

1 61%

237.2 Леонид Швецов о рекордах и травмах, марафоне босиком и кроссовках для естественного бега

1 month ago

00:57:24

237.2 Леонид Швецов о рекордах и травмах, марафоне босиком и кроссовках для естественного бега

215 46%

0 Comments

Guest