Яркие костюмы и усердная работа: как тренируют чемпионов по чир спорту

Больше новостей в нашем телеграм-канале - QZVfr7hx1Mk3Njc6 Здесь и гимнастика, и акробатика, и элементы хореографии. Чирлидинг, или чир спорт давно перестал быть лишь дополнением к футболу, волейболу или хоккею. Сейчас это самостоятельная единица в спортивном мире. За красивой картинкой, яркими костюмами и улыбками скрывается тяжелая работа. Анна Абросимова, корреспондент: «Сейчас ребята отрабатывают различные элементы в группах – партнерских стантах. Когда идет работа над более сложными приемами и девчонок подбрасывают к потолку, то захватывает дух». Как говорят спортсменки, все роли в команде одинаково важны. Наибольшая ответственность у тех, кто поднимает флаера наверх. Ведь от их внимательности и профессионализма зависит безопасность таких трюков. А научиться доверять партнерам по команде и победить страх высоты – задачи не из простых. Марина Коняева, чир-спортсменка: «Страхи бывают, когда начинаешь новый элемент учить, когда первый раз делаешь, то боишься, что тебе в глаз прилетит или в нос». – «А как справиться с этим волнением?» – «Выдохнуть и начать дальше работать над этим элементом». Идти вперед, несмотря ни на что – подход настоящих победителей. Студентки – второкурсницы Ульяна Павлова и Ксения Пазенко уже мастера спорта по чирлидингу. Ульяна Павлова и Ксения Пазенко, мастера спорта по чир спорту: «Мы занимаемся в команде «Драконы». Встали в двойку с Ульяной в 2019 году и по сей день с ней занимаемся, тренируемся, поддерживаем друг друга и любим этот вид спорта. Как раз сейчас мы готовимся к соревнованиям, усердно тренируемся». Сложные пирамиды, опасные танцевальные и гимнастические элементы. Чтобы все было идеально, девушки занимаются интенсивными аэробными тренировками. В чирлидинге, как и в любом виде спорта, есть риск получить травму, рассказывает тренер, поэтому во время тренировок и выступлений важно действовать аккуратно. Ольга Романова, тренер по чир спорту: «Если тренер делает все правильно, грамотно развивает ребенка, учит элементы по уровням, то можно избежать травм. И не надо бояться чирлидинга – это очень энергетический вид спорта, люди, когда его смотрят, у них реально захватывает дух». Усердная подготовка, дисциплина и желание побеждать – таков залог качественной подготовки, которую наши спортсмены продемонстрируют с 4 по 6 ноября в Московской области на Всероссийском кубке по чир спорту.