Недавно я взглянул на свой живот и понял, что я поднабрал. У меня торчат бока, большое пузо и второй подбородок. Это не дело, подумал я... И решил сделать все возможное и невозможное, дабы похудеть к лету за 30 дней. Что я ел. Как тренировался. Как я подкачался к лету за 30 дней. Трансформация за месяц. Тренировки, мотивация.
Hide player controls
Hide resume playing