Как понять есть ли лишний вес

Женщины - менее 0,35, патологическая худоба, дефицит веса - 0,35-0,42, выраженная худоба - 0,42-0,46, здоровое худощавое телосложение - 0,46-0,49 здоровое нормальное телосложение - 0,49-0,54, избыточный вес - 0,54-0,58, выраженный избыточный вес, ожирение - 0,58 и выше, выраженное ожирение опасное для здоровья Мужчины - менее 0,35, патологическая худоба, дефицит веса - 0,35-0,43, выраженная худоба - 0,43-0,53, нормальный вес - 0,53-0,58, избыточный вес - 0,58-0,63, ожирение - свыше 0,63, выраженное ожирение опасное для здоровья Умножь получившееся значение на 100 и получи процент риска для здоровья! Риск свыше 80%Женщины: ~ потеря 6 – 11 лет жизни.Мужчины: ~ потеря 7 – 20 лет жизни.Риск 70-79%Женщины: ~ потеря 3 – 5 лет жизни.Мужчины: ~ потеря 3 – 7 лет жизни.Риск 50-69%Женщины: ~ потеря 1 месяца – 1.5 лет жизни.Мужчины: ~ потеря 1 месяца – 2 лет жизни. Показатель 50% и меньше говорит о том, что риск минимален и сокращения продо