Отжимание от стены

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте лицом к стене, ноги на ширине плеч и в паре футов от стены. Напрягите живот и ягодицы и держите туловище на прямой линии от головы до ног. Прислоните руки к стене перед собой и согните и выпрямите локти, держа туловище и голову на одной линии. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Руки #Начинающий #Здоровье_костей #Грудь #Кор_и_таз #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Средний #Поясничный #Без_оборудования #Постуральный_контроль #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подросток #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dWFHb2xrTlkvcEJBeFl2VWtnTnNNNmxqR2dCUTFIV0llanFqcFFBRGlWRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отжимания с весом 30 кг _ Эффективное отжимание

4 hours ago

00:01:02

Отжимания с весом 30 кг _ Эффективное отжимание

1 20%

Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев

6 hours ago

00:38:42

Физрук - Как стать тренером и не обосраться, учимся отжиматься в горах, спортпит и Гонка Героев

4 76%

Чт. ().

2 days ago

09:04:25

Чт. ().

146 31%

Мэр сбежал от людей! Отжим имущества и закон. Бастрыкин, Путин и Реутов

3 days ago

00:49:59

Мэр сбежал от людей! Отжим имущества и закон. Бастрыкин, Путин и Реутов

37 69%

Ср. ().

3 days ago

09:02:27

Ср. ().

173 14%

Челлендж от Игоря Пашкова_Отжимания.mp4

4 days ago

00:04:13

Челлендж от Игоря Пашкова_Отжимания.mp4

66 73%

Пн. ().

5 days ago

08:55:46

Пн. ().

133 83%

30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)

5 days ago

00:37:01

30-минутная тренировка для мальчиков подростков с гантелями (веранда)

135 88%

Вс. ().

6 days ago

13:45:02

Вс. ().

165 34%

Выполнил 2200 Отжиманий от пола за 1 подход.Как достичь .Коротко и ЯСНО!

6 days ago

00:36:37

Выполнил 2200 Отжиманий от пола за 1 подход.Как достичь .Коротко и ЯСНО!

254 28%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания до 22-00

1 week ago

08:19:14

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания до 22-00

109 15%

Kus-Kus Racing КОГДА Я ЕГО УЖЕ ОБГОНЮ! ИЛИ ОЧЕРЕДНЫЕ ОТЖИМАНИЯ КУСКА

1 week ago

04:55:46

Kus-Kus Racing КОГДА Я ЕГО УЖЕ ОБГОНЮ! ИЛИ ОЧЕРЕДНЫЕ ОТЖИМАНИЯ КУСКА

5 49%

Федя Букер - Как попал в Херсон, VSRAP, Антихайп, VERSUS и SLOVO

1 week ago

03:52:07

Федя Букер - Как попал в Херсон, VSRAP, Антихайп, VERSUS и SLOVO

55 32%

Пт. (). Играем в Фэнтези Вархаммер в 20-00

1 week ago

06:22:20

Пт. (). Играем в Фэнтези Вархаммер в 20-00

12 28%

Отжимания на брусьях.

1 week ago

00:02:41

Отжимания на брусьях.

3 49%

Воронеж. СЛУГА НАРОДА КИДАЕТ ГРАЖДАН И ОТЖИМАЕТ У НИХ ДЕНЬГИ!!!

1 week ago

00:13:45

Воронеж. СЛУГА НАРОДА КИДАЕТ ГРАЖДАН И ОТЖИМАЕТ У НИХ ДЕНЬГИ!!!

2 57%

Воронеж. ЗАКОН НЕ РАБОТАЕТ, СИРОТЫ ВЫНУЖДЕНЫ ОТЖИМАТЬ КВАРТИРЫ У ГОСУДАРСТВА ЧЕРЕЗ СУД.

1 week ago

00:11:59

Воронеж. ЗАКОН НЕ РАБОТАЕТ, СИРОТЫ ВЫНУЖДЕНЫ ОТЖИМАТЬ КВАРТИРЫ У ГОСУДАРСТВА ЧЕРЕЗ СУД.

1 82%

Воронежская область. Администрация Россоши отжимает земельные участки. Запрет съемки.

1 week ago

01:01:29

Воронежская область. Администрация Россоши отжимает земельные участки. Запрет съемки.

2 72%

Очень заразный бассейн и самый странный отжим земли. Краснодар.

1 week ago

00:27:11

Очень заразный бассейн и самый странный отжим земли. Краснодар.

1 21%

Царьки из Администрации, налоговой, прокуратуры, БТИ отжимают землю у граждан. Ростов-на-Дону.

1 week ago

00:34:15

Царьки из Администрации, налоговой, прокуратуры, БТИ отжимают землю у граждан. Ростов-на-Дону.

1 43%

Калининград. Наглый и беспринципный отжим тротуара автоцентром Hyundai. Финал.

1 week ago

00:41:49

Калининград. Наглый и беспринципный отжим тротуара автоцентром Hyundai. Финал.

1 29%

#1. Встреча с главой. Бывший референт губернатора отжимает землю

1 week ago

00:30:45

#1. Встреча с главой. Бывший референт губернатора отжимает землю

3 56%

#2. Приставы онемели и сбежали. Бывший референт губернатора отжимает землю

1 week ago

00:35:13

#2. Приставы онемели и сбежали. Бывший референт губернатора отжимает землю

1 76%

Финал. Детская площадка взамен пивнушки. Бывший референт губернатора отжимает землю

1 week ago

00:32:42

Финал. Детская площадка взамен пивнушки. Бывший референт губернатора отжимает землю

1 51%

0 Comments

Guest