Как грамотно выйти из режима праздников: советы сомнолога, гастроэнтеролога и психолога

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jan 2024

2,135 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вот наконец-то и завершились новогодние праздники. Как восстановить сбившийся режим сна, наладить режим питания, психологически отвыкнуть от праздника и настроиться на рабочий лад? Рекомендации врача-гастроэнтеролога Марии Исайкиной, кандидата психологических наук Ларисы Овчаренко и врача-сомнолога Александра Калинкина.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dW9WZE5FaUk1NGhYVktIK3FlR3ZVazhsNi9nZ3hQU2NscWVKYTJ6SkREUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Я ПОЖАРНЫЙ Не тушит пожар, а визжит истеричкой...

7 hours ago

00:16:55

Я ПОЖАРНЫЙ Не тушит пожар, а визжит истеричкой...

3 76%

Дом, возведенный по проекту, разработанному нашей студией

7 hours ago

00:01:40

Дом, возведенный по проекту, разработанному нашей студией

2 20%

Аналитика киберспорта На какой букмекерской конторе лучше играть

8 hours ago

00:01:46

Аналитика киберспорта На какой букмекерской конторе лучше играть

1 17%

КАК ОТКРЫТЬ СВОЙ БИЗНЕС НА WILDBERRIES КАК НАЧАТЬ ТОРГОВАТЬ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ С НУЛЯ ФИЛЬМ

8 hours ago

00:02:47

КАК ОТКРЫТЬ СВОЙ БИЗНЕС НА WILDBERRIES КАК НАЧАТЬ ТОРГОВАТЬ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ С НУЛЯ ФИЛЬМ

1 60%

Профайлинг эмоций за 60 секунд: новый уровень отслеживания эмоций с Искусственным Интеллектом

8 hours ago

00:03:47

Профайлинг эмоций за 60 секунд: новый уровень отслеживания эмоций с Искусственным Интеллектом

102 78%

РАБОТА ВСЕХ ЯНДЕКС УДАЛЕННАЯ РАБОТА ВАКАНСИИ

8 hours ago

00:01:14

РАБОТА ВСЕХ ЯНДЕКС УДАЛЕННАЯ РАБОТА ВАКАНСИИ

1 60%

МВД РФ показало, как правильно 3,14здить пенсионеров.

8 hours ago

00:00:48

МВД РФ показало, как правильно 3,14здить пенсионеров.

9 62%

Видео от Питаемся правильно | ПП рецепты

8 hours ago

00:00:19

Видео от Питаемся правильно | ПП рецепты

2.1K 88%

Ирина Виноградова. Приглашение на курс по Домашней Магии

8 hours ago

00:01:41

Ирина Виноградова. Приглашение на курс по Домашней Магии

3 12%

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

8 hours ago

00:01:22

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1.2K 73%

Опытный автомеханик

9 hours ago

00:01:30

Опытный автомеханик

137 56%

Вот почему Трамп НА САМОМ деле НЕ БУДЕТ помогать РОССИИ

9 hours ago

00:14:16

Вот почему Трамп НА САМОМ деле НЕ БУДЕТ помогать РОССИИ

478 91%

Клип @aleks_sheer

9 hours ago

00:00:49

Клип @aleks_sheer

11 57%

ЗАРАБОТОК НА ИГРАХ БЕЗ ДЕНЕГ СТРАТЕГИЯ ЗАРАБОТКА НА СТАВКАХ ФОРУМ

9 hours ago

00:01:46

ЗАРАБОТОК НА ИГРАХ БЕЗ ДЕНЕГ СТРАТЕГИЯ ЗАРАБОТКА НА СТАВКАХ ФОРУМ

3 30%

ПРАВИЛЬНО ДЕРЖИМ РУЛЬ!

9 hours ago

00:01:35

ПРАВИЛЬНО ДЕРЖИМ РУЛЬ!

65 76%

Нужны реформы: зачем Абхазии менять Конституцию

9 hours ago

00:26:00

Нужны реформы: зачем Абхазии менять Конституцию

5 63%

МОНАКО - СТРАНА БОГАЧЕЙ

9 hours ago

00:06:45

МОНАКО - СТРАНА БОГАЧЕЙ

4 74%

ЛЕЧЕНИЕ СВЯЗОК И СУСТАВОВ УШИБ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ

9 hours ago

00:01:19

ЛЕЧЕНИЕ СВЯЗОК И СУСТАВОВ УШИБ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ

1 90%

В Египте я понял, что правильно выбрал монашество // Непридуманные истории

9 hours ago

00:13:32

В Египте я понял, что правильно выбрал монашество // Непридуманные истории

2.3K 88%

SEO для мультиязычных и мультирегиональных сайтов

8 hours ago

00:41:32

SEO для мультиязычных и мультирегиональных сайтов

1 65%

Шпapгaлка cтpoитeля (Советы опытных)

9 hours ago

00:01:03

Шпapгaлка cтpoитeля (Советы опытных)

1 53%

Как правильно двигаться | Гайд по мувменту | Standoff 2

10 hours ago

00:04:11

Как правильно двигаться | Гайд по мувменту | Standoff 2

1.2K 66%

Из какого молока делают кумыс Правильно кобыльего. А башкирский производитель разливал коровье

10 hours ago

00:01:01

Из какого молока делают кумыс Правильно кобыльего. А башкирский производитель разливал коровье

1 44%

Язва желудка!

10 hours ago

00:01:06

Язва желудка!

1 21%

0 Comments

Guest