ПОЧЕМУ ПАДАЕТ ИНСУЛИН

Инсулинорезистентность (ИР) – это снижение чувствительности клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови. 😏 Плохая новость - при инсулинорезистентности ОЧЕНЬ СЛОЖНО ПОХУДЕТЬ. 🥵 Во-первых, мышцы не могут расходовать энергию, а неизрасходованная энергия - мы все знаем, куда она откладывается. Ну и во-вторых, инсулин - гормон голода и должен сменяться гормоном насыщения, но при высоком инсулине этоно не происходит и … ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ. 🫣 Из неприятного: если человек с инсулинорезистентностью не изменяет свой образ жизни, то он повышает риск развития преддиабета, сахарного диабета 2 типа, поликистоза, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. 🫢 Из приятного - это можно изменить. Подписывайся на мой Инстаграм @alex_znat - расскажу, как. ❤️ Подписывайся! Можешь перейти по ссылке в закрепленном комментарии. ❤️