СДЕЛАЛИ ЗАЛ В ДЕРЕВНЕ | ТРЕНИРОВКА И ЗАРУБА ПАРНЕЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2024

65 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

СДЕЛАЛИ ЗАЛ В ДЕРЕВНЕ | ТРЕНИРОВКА И ЗАРУБА ПАРНЕЙ Мы приехали с мастером классом в село Багаряк, поработали с парнями над базовой техникой основных движений в конце сделали небольшую зарубу в круговом стиле из нескольких упражнений, можно сказать парни немного ощутили кроссфит на себе. Наши программы тренировок на кузнице: ROCKY, ДЛЯ БОЙЦОВ - FUNCTIONAL BODYBUILDING - Гиревая классика - KETTLEBELL ELITE FITNESS - Задание было таким. Выполнить 2 раунда на время: - 12 становая тяга с гирей 24кг - 12 отжимания от пола - 12 приседания с диском 10кг - 12 махи гирей 16кг - 12 швунги с гантелей 10кг Лучшее время 03:04

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dW1BTVk2MTBSeExya2E2UEdmaURmVWQ5THZrQnJSaUpuMmJIZ25EVzhwYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Заготовки в банках

1 hour ago

00:01:22

Заготовки в банках

24 70%

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ В АПТЕКЕ

2 hours ago

00:01:03

ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ В АПТЕКЕ

1 74%

Похудение мужчины после 50 лет Пояс для похудения живота для женщин отзывы какой лучше

3 hours ago

00:01:03

Похудение мужчины после 50 лет Пояс для похудения живота для женщин отзывы какой лучше

1 47%

Монтаж Виниловой плитки SPC CronaFloor на стены в ванной комнате .

3 hours ago

00:20:00

Монтаж Виниловой плитки SPC CronaFloor на стены в ванной комнате .

1 94%

В Арт-сквере на набережной Челябинска открылся бесплатный каток

4 hours ago

00:00:13

В Арт-сквере на набережной Челябинска открылся бесплатный каток

11 43%

Польский пан заливает на укро-ТВ: Это просто плевок в лицо всему, что делают ВСУ!. Нищий российский народ якобы уже голодает,

5 hours ago

00:02:35

Польский пан заливает на укро-ТВ: Это просто плевок в лицо всему, что делают ВСУ!. Нищий российский народ якобы уже голодает,

43 27%

Действительно, иногда из-за приколов собственного Эго и чужого Эго хочется жить на маяке. Отражаться, но не соприкасаться...

5 hours ago

00:00:38

Действительно, иногда из-за приколов собственного Эго и чужого Эго хочется жить на маяке. Отражаться, но не соприкасаться...

3 44%

ПРОФИТРОЛИ Вода-150мл Масло раст-30г Мука рисовая ц/з-100г Яйцо-2шт (~120г) Соль-щеп Начинка

7 hours ago

00:00:54

ПРОФИТРОЛИ Вода-150мл Масло раст-30г Мука рисовая ц/з-100г Яйцо-2шт (~120г) Соль-щеп Начинка

1 37%

Fitness club

7 hours ago

00:01:31

Fitness club

5 71%

sqvuzzy СЛИВ МОДА РАДМИР 7.2 БЕЗ БАГОВ | ФИКС | ЗИМНЯЯ ОБНОВА | СМОТРИ ОПИСАНИЕ

7 hours ago

00:00:20

sqvuzzy СЛИВ МОДА РАДМИР 7.2 БЕЗ БАГОВ | ФИКС | ЗИМНЯЯ ОБНОВА | СМОТРИ ОПИСАНИЕ

3 69%

АППАРАТНЫЕ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

8 hours ago

00:01:03

АППАРАТНЫЕ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

1 60%

КАК СДЕЛАТЬ КОМНАТУ УЮТНЕЕ | Декор для комнаты | Как сделать комнату из Pinterest

9 hours ago

00:09:29

КАК СДЕЛАТЬ КОМНАТУ УЮТНЕЕ | Декор для комнаты | Как сделать комнату из Pinterest

1 74%

Делаю осеннюю комнату из Pinterest | Переделка комнаты к осени 2023| Осенний декор для комнаты

9 hours ago

00:04:19

Делаю осеннюю комнату из Pinterest | Переделка комнаты к осени 2023| Осенний декор для комнаты

7 83%

делаю ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ из старого ГАРАЖА | масштабная переделка pinterest inspired

10 hours ago

00:24:22

делаю ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ из старого ГАРАЖА | масштабная переделка pinterest inspired

1 66%

Oчень вкycный дecepт с мандаринками бeз выпечки

11 hours ago

00:00:57

Oчень вкycный дecepт с мандаринками бeз выпечки

328 83%

Калининград новогодний, День рождения Аллы, г.

12 hours ago

00:18:29

Калининград новогодний, День рождения Аллы, г.

258 87%

Радий Хабиров. Республика LIVE #дома. Благовещенский р-н. г. Благовещенск. ФОК. Запуск комплекса OZON, ноябрь 2024 г.

8 hours ago

00:23:01

Радий Хабиров. Республика LIVE #дома. Благовещенский р-н. г. Благовещенск. ФОК. Запуск комплекса OZON, ноябрь 2024 г.

347 38%

TRINNI из маленькой комнаты

14 hours ago

00:00:51

TRINNI из маленькой комнаты

5K 93%

Лечение коленного сустава уколами в сустав Причины боли в колене при ходьбе

14 hours ago

00:01:19

Лечение коленного сустава уколами в сустав Причины боли в колене при ходьбе

1 7%

Про Красную шапочку 1977

14 hours ago

02:12:44

Про Красную шапочку 1977

48 75%

Как танцевать в клубе, Новогоднем корпоративе! Обучение танцам для взрослых.

14 hours ago

00:23:37

Как танцевать в клубе, Новогоднем корпоративе! Обучение танцам для взрослых.

270 46%

Игорь Константинов Автономный отопитель. Проверка Эффективности. Autonomous heater. Efficiency Check.

14 hours ago

00:25:03

Игорь Константинов Автономный отопитель. Проверка Эффективности. Autonomous heater. Efficiency Check.

3 39%

Выпил, украл - в тюрьму. В Ревде гимназистам дали устроить разбирательство криминального дела в настоящем суде

14 hours ago

00:05:33

Выпил, украл - в тюрьму. В Ревде гимназистам дали устроить разбирательство криминального дела в настоящем суде

3.1K 30%

Русская Эклектика Олега Томилова и Ирины Пастуховой

15 hours ago

00:03:58

Русская Эклектика Олега Томилова и Ирины Пастуховой

1.3K 94%

0 Comments

Guest