Боль в колене спереди. Триггерные точки и напряжение в квадрицепсе. Массаж и растяжка

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Нет, это болит не коленный сустав. У вас страдают мышцы бедра. Им настолько плохо от сидячей работы, что они от перенапряжения начинают страшно тянуть надколенник. Давайте вместе исправим эту ситуацию, а то эти боли сами по себе никогда не уйдут... Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVpyaTA1VXYrNkpvQm5CT3JYZE1jYmwwSlZ4OUJCOHpoLzRxaDY5blJGMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Dr DozA №-2 Гайд для Новичка 2024 Black Desert Баф - Питомцы - Во Пико - Передвижение на Пегасе

8 hours ago

00:27:36

Dr DozA №-2 Гайд для Новичка 2024 Black Desert Баф - Питомцы - Во Пико - Передвижение на Пегасе

1 26%

Матчинг sku в межнаре | Саша Деев

8 hours ago

00:16:05

Матчинг sku в межнаре | Саша Деев

1 21%

ВОЗВРАЩАЕМСЯ НА ЛУСОН /ПЕРВЫЙ РАЗ В БАГИО / ЖИЗНЬ НА ОСТРОВЕ / ФИЛИППИНЫ

8 hours ago

00:34:51

ВОЗВРАЩАЕМСЯ НА ЛУСОН /ПЕРВЫЙ РАЗ В БАГИО / ЖИЗНЬ НА ОСТРОВЕ / ФИЛИППИНЫ

2 62%

ИСК В СУД СТАЛ ДОРОЖЕ для граждан и должников по кредитам! Новые изменения в налогах госпошлин

8 hours ago

00:05:11

ИСК В СУД СТАЛ ДОРОЖЕ для граждан и должников по кредитам! Новые изменения в налогах госпошлин

1 88%

Олеся Черемисина с самого начала помогала бойцам в зоне специальной военной операции искала волонтерские группы, переводила ср

8 hours ago

00:02:46

Олеся Черемисина с самого начала помогала бойцам в зоне специальной военной операции искала волонтерские группы, переводила ср

1 76%

Памяти Елизаветы Глинки

8 hours ago

00:02:13

Памяти Елизаветы Глинки

1 39%

Бывший сосед по коммуналке два года терроризирует жильцов на Искровском проспекте

8 hours ago

00:00:53

Бывший сосед по коммуналке два года терроризирует жильцов на Искровском проспекте

1 37%

Помогла избавиться от болей в желчном пузыре - обратная связь от моей ученицы в Расцветай и побеждай

8 hours ago

00:01:03

Помогла избавиться от болей в желчном пузыре - обратная связь от моей ученицы в Расцветай и побеждай

1 48%

D-2 Почему Философ не понесет деньги в МММ

8 hours ago

00:02:52

D-2 Почему Философ не понесет деньги в МММ

1 47%

Более 30 тыс. кв. м антидроновых сетей сплели волонтеры движения Покрова

8 hours ago

00:00:12

Более 30 тыс. кв. м антидроновых сетей сплели волонтеры движения Покрова

1 61%

Общественное просвещение Знание.TV

8 hours ago

00:02:56

Общественное просвещение Знание.TV

5 30%

Как избавиться от ночных походов в туалет Воспаление мочевого пузыря без боли

8 hours ago

00:01:33

Как избавиться от ночных походов в туалет Воспаление мочевого пузыря без боли

2 88%

Спрут / La piovra (сериал 1984 2001) | s03e02 | Эпизод 3.2

8 hours ago

01:02:27

Спрут / La piovra (сериал 1984 2001) | s03e02 | Эпизод 3.2

1 22%

Везение закончилось ➤ The Last of Us Part One #3

8 hours ago

00:54:11

Везение закончилось ➤ The Last of Us Part One #3

1 88%

ПИСЕЦ NEWS

8 hours ago

00:01:07

ПИСЕЦ NEWS

4 19%

Минимущество РД. Итоги 2024

8 hours ago

00:59:52

Минимущество РД. Итоги 2024

1 17%

Цифровизация горно-металлургической отрасли

8 hours ago

00:16:40

Цифровизация горно-металлургической отрасли

1.9K 62%

В Тольятти прошла новогодняя елка для детей участников СВО. Программу посетили более 2 тыс. человек из разных уголков Самарской

8 hours ago

00:01:32

В Тольятти прошла новогодняя елка для детей участников СВО. Программу посетили более 2 тыс. человек из разных уголков Самарской

1 71%

Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей

8 hours ago

00:05:32

Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей

1 79%

Импловит против артрита и артроза

8 hours ago

00:01:52

Импловит против артрита и артроза

1 58%

Использование аппарата Импловит при детских заболеваниях гайморит, тонзиллит, аллергии

8 hours ago

00:07:51

Использование аппарата Импловит при детских заболеваниях гайморит, тонзиллит, аллергии

1 60%

Маики Мэдисон об изучении русского языка для фильма Анора Это очень сложныи язык

8 hours ago

00:00:42

Маики Мэдисон об изучении русского языка для фильма Анора Это очень сложныи язык

1 18%

За 50 минут и даром из ненужных крышек от солении смастерила стильную красоту к новогоднему столу 2025

8 hours ago

00:09:00

За 50 минут и даром из ненужных крышек от солении смастерила стильную красоту к новогоднему столу 2025

12 76%

2024: Производитель трехлучевой звезды для Мерседеса объявил о банкротстве

8 hours ago

00:00:06

2024: Производитель трехлучевой звезды для Мерседеса объявил о банкротстве

1 29%

0 Comments

Guest