ЖЖГИСЬ 1-3 день похудения на 30кг за 4 месяца. Питание, продукты и шаги

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала ЖЖГИСЬ. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @Zhzhgis. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Это видео блог! Худеем на 30кг на родине Фаст фуда, буду вам показывать всю рутину , что делаю, чем питаюсь, все 4 месяца! Предлагаю ко мне присоединяться и худеть вместе! Гайды для похудения, рационы и планы тренировок Мой телеграмм канал - Инстаграм -