Упражнения со скалкой улучшающие кровообращение для головы и шеи

💪 Тренировки на каждый день - 💪 Индивидуальные тренировки онлайн - Всем привет! В данном видео я покажу Вам упражнения со скалкой улучшающие кровообращение для головы и шеи. Это простое упражнение для шеи при помощи скалки можно использовать как самомассаж при боли в шеи, а также подойдет для тех кто много проводит время за компьютером. Лучший результат - улучшение кровообращения можете получить при регулярном использовании упражнения для шеи и головы. А скалка вам в этом поможет - так что, не откладывайте ее в дальний угол. #осанка #снимаемнапряжение #холка #вдовийгорб #ЕкатеринаЮрочкина _______________________________________________________________ Рекомендую посмотреть 👇 ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ: СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА: ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ : УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: _______________________________________________________________ ✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉 ✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые зарядки➤ ✅Instagram: ✅Телеграм: ✅Яндекс Дзен: 🤝 Сотрудничество ➤ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее. С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина