Myvideo

Guest

Login

Сердечки в лаваше

Uploaded By: Myvideo
179 views
0
0 votes
0

Девочки, кто там просил чего-нибудь эдакого, вкусного, а ещё и очень простого в приготовлении? ⠀ Держите рецепт сердечек в лаваше (чем-то на шаурму похоже, да) ⠀ Обязательно сохрани, чтобы не потерять😘 ⠀ Таким блюдом, можно прекрасно разнообразить свой рацион с пользой для фигуры 🙌🏻😍 ⠀ Итак: • Лаваш армянский 100 г • Сердечки жареные (без масла) 100 г • Томат 100 г • Огурец 100 г ⠀ Овощи можно абсолютно любые))) То, что есть дома, то и режем 😁 ⠀ В итоге, получаем 400 г готового блюда ⠀ А на 100 г будет всего 134-К; 8,9-Б; 4,6-Ж; 14-У 👍🏻🔥 ⠀ Мне пришлось делиться и получились порции по 200г 🙈 Но, если съесть на одного – я думаю, что в ближайшие 3-5 часов ты точно не захочешь есть 👌🏻 ⠀ Кстати, это блюдо подойдет для любого приема пищи🤗 Сегодня, у меня это был промежуточный прием пищи после тренировки ⠀ Не забывай ставить ❤ и пиши в комментариях рецепты блюд, которые ты бы хотела сделать более диетическими. ⠀ Самые интересные я переделаю и выложу у себя в профиле 🙂

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later