Иога для спины. Лучшие практики для здорового позвоночника

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2019

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно. Автор этой книги - Сергей Тафинцев - преподает йогу более 10 лет. Его лозунг - корректность, безопасность, целесообразность! Каждый день тысячи людей занимаются по его ролика

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVQzQVhrZlpQbzBXL281SlAwaTlEZ1h6eDU3V1Fnc3pPQVEzWXZpZXhYMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

2 days ago

00:40:28

Ajai Alai.Аджэй Алэй самая красивая и сильная мантра #yoga #йога #мантра

1 30%

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

3 days ago

00:11:44

ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ

9 84%

Вражаюча історія Донецька з британських архівів

3 days ago

00:23:50

Вражаюча історія Донецька з британських архівів

1 40%

Труд СЕРДЦА и ТРУД ДИАФРАГМЫ. Вдох и выдох по 8 ударов сердца! А Л Ла Ху - А К Ба Р

3 days ago

00:17:03

Труд СЕРДЦА и ТРУД ДИАФРАГМЫ. Вдох и выдох по 8 ударов сердца! А Л Ла Ху - А К Ба Р

1 57%

Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!

3 days ago

00:26:47

Садхгуру - Как Перестать Убивать Себя Каждый День! Навык Энергии на ВСЮ Жизнь!

2 87%

БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК

5 days ago

00:11:14

БЕЗНАКАЗАНА СОДЕРЖАНКА - Софія МОРОЗЮК

1 74%

КАРМИЧЕСКОЕ ОБНУЛЕНИЕ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! СТРАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

5 days ago

00:06:00

КАРМИЧЕСКОЕ ОБНУЛЕНИЕ ПОДХОДИТ К ЗАВЕРШЕНИЮ, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ! СТРАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

22 53%

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

1 week ago

00:24:43

РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. ЙОГА. 25 минут.

1 29%

НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ

1 week ago

01:48:25

НЛО В США КОСМИЧЕСКИЕ БИТВЫ МАССОВОЕ ВТОРЖЕНИЕ Ченнелинг ФИДРЯ ЮРИЙ

3 53%

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

1 week ago

00:49:20

ГЕМАТРИЯ- ТАЙНА БУКВЫ И ЧИСЛА, САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, БУКВИЦА, НУМЕРОЛОГИЯ, МУДРОСТЬ ВЕЛИКИХ ПРЕДКОВ

1 52%

ЭТО ПО ВСЕМ НОВОСТЯМ! КОНТАКТЕР С РЕАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ПРОИСХОДЯЩЕГО

2 weeks ago

01:29:55

ЭТО ПО ВСЕМ НОВОСТЯМ! КОНТАКТЕР С РЕАЛЬНЫМ ОБЪЯСНЕНИЕМ ПРОИСХОДЯЩЕГО

3 90%

Почему религии воюют Какая вера самая правильная

2 weeks ago

00:16:01

Почему религии воюют Какая вера самая правильная

1 42%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

2 weeks ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 15%

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

3 weeks ago

00:04:19

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

1 79%

Правила точных решении. Метод Нельсона Манделы и медитация.

1 month ago

00:19:16

Правила точных решении. Метод Нельсона Манделы и медитация.

1 34%

РУСТАМЗАДЕ: Нова ракета ПУТІНА БОЛВАНКА! Кремль наляканий Storm Shadow. Трамп зупинить РФ

1 month ago

00:37:07

РУСТАМЗАДЕ: Нова ракета ПУТІНА БОЛВАНКА! Кремль наляканий Storm Shadow. Трамп зупинить РФ

1 38%

Йога комплекс Ноги Балансы стоя

2 months ago

00:14:11

Йога комплекс Ноги Балансы стоя

1 56%

НЕ ПІДПИСАВ КОНТРАКТ ВІДПРАВИЛИ З ПОРАНЕННЯМИ НА ШТУРМ - ПОЛОНЕНИЙ МОБІЛІЗОВАНИЙ ВГЕНІЙ ГАПОНОВ

2 months ago

00:27:27

НЕ ПІДПИСАВ КОНТРАКТ ВІДПРАВИЛИ З ПОРАНЕННЯМИ НА ШТУРМ - ПОЛОНЕНИЙ МОБІЛІЗОВАНИЙ ВГЕНІЙ ГАПОНОВ

1 49%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

2 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 30%

YAKTAK feat. DOVI - Чека вдома

2 months ago

00:02:51

YAKTAK feat. DOVI - Чека вдома

1 32%

Путь к Учителю. Как Атма Прем стал монахом.

2 months ago

00:15:09

Путь к Учителю. Как Атма Прем стал монахом.

19 39%

Артем Пивоваров - Сьогодні (feat. ONUKA)

2 months ago

00:03:08

Артем Пивоваров - Сьогодні (feat. ONUKA)

1 77%

РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

2 months ago

00:33:33

РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

1 63%

Полюшко 50 тысяч немцев встали под русскую песню Русской армии герои ! Германия Helene Fischer 2024

2 months ago

00:01:48

Полюшко 50 тысяч немцев встали под русскую песню Русской армии герои ! Германия Helene Fischer 2024

1 33%

0 Comments

Guest