#ТренировкаДня

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Mar 2022

303 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разминка 3 раунда: -10 10 ягодичный мост -20 диагональных складок -10 лопаточных отжиманий Комплекс 5 раундов: - 20 приседания руки над головой - 20 скалолаз - 20 недоберпи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVJSVWJWYmNjZmtKcmVxNE55NWtBODllVE1QSXpEL1I2UFNhV2QvT3VJVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КРУГОВОЙ СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС на ЦАРСКОМ ПЛЯЖЕ под СУДАКОМ / АКТИВНЫЙ ОТДЫХ в КРЫМУ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ

1 week ago

00:03:56

КРУГОВОЙ СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС на ЦАРСКОМ ПЛЯЖЕ под СУДАКОМ / АКТИВНЫЙ ОТДЫХ в КРЫМУ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ

79.3K 22%

СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ в КРЫМУ / БАЛАКЛАВА и МЫС ФИОЛЕНТ / клуб ЯРОПОЛК,

2 weeks ago

00:02:16

СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ в КРЫМУ / БАЛАКЛАВА и МЫС ФИОЛЕНТ / клуб ЯРОПОЛК,

4K 41%

Многоповторка со своим весом за минимальное время. Две тренировки за один день!

3 weeks ago

00:40:31

Многоповторка со своим весом за минимальное время. Две тренировки за один день!

2.2K 74%

ЗАРЯДИ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ!Тренировка со своим весом. Без оправданий: Подтягивания, отжимания, выход силой, прыжки.

2 months ago

00:18:31

ЗАРЯДИ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ!Тренировка со своим весом. Без оправданий: Подтягивания, отжимания, выход силой, прыжки.

2.2K 22%

Улучшение техники: шаг к победе! Улучшение техники: шаг к победе! Сегодня у нас был продуктивный день на тренировке! Мы по

2 months ago

00:00:39

Улучшение техники: шаг к победе! Улучшение техники: шаг к победе! Сегодня у нас был продуктивный день на тренировке! Мы по

600 5%

Рывки и комплекс! 119 тренировка 2025

2 months ago

00:55:42

Рывки и комплекс! 119 тренировка 2025

31 55%

Трень на позитиве!

2 months ago

00:03:00

Трень на позитиве!

15.3K 13%

2 года трененеровок в одном видео

2 months ago

00:03:27

2 года трененеровок в одном видео

16 9%

Тренировка на точность

3 months ago

00:01:16

Тренировка на точность

583 31%

Новая ринговка и тренировка на выезде

3 months ago

00:00:19

Новая ринговка и тренировка на выезде

5 90%

Как заниматься без напряга и итоги челленджа

3 months ago

00:35:44

Как заниматься без напряга и итоги челленджа

546 46%

Алёна Жданова. Спортивные и деревенские историиtan video

3 months ago

00:00:04

Алёна Жданова. Спортивные и деревенские историиtan video

40 51%

Высоко-эффективные тренировки

3 months ago

00:03:46

Высоко-эффективные тренировки

0 94%

Тренинг Экзамен без стресса!

3 months ago

00:05:18

Тренинг Экзамен без стресса!

17 80%

ТРЕНИРОВКА-ТРЕНАЖЕР

4 months ago

05:17:21

ТРЕНИРОВКА-ТРЕНАЖЕР

3 89%

Тренировки в Н.Н

4 months ago

00:02:46

Тренировки в Н.Н

3.9K 63%

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВСЁ ТЕЛО

4 months ago

00:34:31

НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВСЁ ТЕЛО

145 78%

ЕМОМ'Ы

4 months ago

01:18:10

ЕМОМ'Ы

228 16%

Утренний тренинг

4 months ago

00:13:04

Утренний тренинг

19 27%

7 шагов в Новый Год - приглашение на мини-тренинг

4 months ago

00:01:28

7 шагов в Новый Год - приглашение на мини-тренинг

0 93%

Практикуем сегодня ЕМОМ'Ы

4 months ago

01:09:56

Практикуем сегодня ЕМОМ'Ы

169 18%

CALISTHENICS MOTIVATION Как я провожу домашнюю тренировку #calisthenics

4 months ago

00:02:48

CALISTHENICS MOTIVATION Как я провожу домашнюю тренировку #calisthenics

3.2K 33%

3 ПОДХОДТренировка 1,3,5 подходы со свободными отягощениями. Восстановление, выносливость, усилие. 5 подходов по 20.

4 months ago

00:03:31

3 ПОДХОДТренировка 1,3,5 подходы со свободными отягощениями. Восстановление, выносливость, усилие. 5 подходов по 20.

1 25%

ЗАХОДИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ! Сегодня в программе мощная тренировка, но я пока не решил, на что сделать упор: Н

4 months ago

01:29:50

ЗАХОДИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ! Сегодня в программе мощная тренировка, но я пока не решил, на что сделать упор: Н

185 95%

0 Comments

Guest