Видео от Около ПП: кулинария и спорт

Пример вкусного сбалансированного рациона на 2 дня 🌱 ⠀ 💚Завтрак: ленивая овсянка с вишней ⠀ Ингредиенты: геркулес, йогурт, сахарозаменитель, вишня замороженная, лепестки миндаля, мед. ⠀ 💚Обед: боул с тофу ⠀ Ингредиенты: киноа, морковь, огурец, болгарский перец, черри, тофу, оливковое масло, соль, универсальные специи, перец, микрозелень гороха (для украшения). ⠀ 💚Ужин: макароны с говяжьим фаршем и овощами ⠀ Ингредиенты: макароны, говяжий фарш, красный лук, черри, болгарский перец, соль, черный перец, микрозелень гороха (для украшения). ⠀ Вкусняшка, или еда для удовольствия - печеньки. ⠀ Автор: annapopova__97