Guest
Telegram-канал Седы Каспаровой: wJOwM7f2AY0xM2Yy Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В эпоху достигаторов и успешного успеха просто невозможно обойтись без советов по продуктивности. Вы наверняка слышали некоторые из них: выйди из зоны комфорта, чтобы прийти к успеху! запрети себе все, что не приносит пользы, — не трать жизнь впустую! Но так ли эффективны эти рекомендации, как может показаться на первый взгляд? Сегодня мы разберем самые популярные советы по личной эффективности. Разберемся, какие из них работают и могут быть использованы на практике, а каким лучше остаться текстом в социальных сетях и блогах экспертов. Как быть продуктивным без вреда для физического и ментального здоровья? Как связаны успех и порядок на рабочем столе? Смотрите видео до конца, чтобы узнать! Что помогает вам быть продуктивнее? Пишите в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться! #седакаспарова #голосможет #продуктивность #мотивация #личнаяэффективность #успех 00:00 - Вступление 00:26 - Как выйти из зоны комфорта? 02:23 - Планирование и расписание дня 03:50 - Рост от «дна» 07:07 - Стоит ли отказываться от социальных сетей? 10:02 - Как связаны продуктивность и уровень нормы? 13:50 - Университет или поиск призвания? 15:37 - Многозадачность — зло? 16:44 - Зачем убирать уведомления на смартфоне? 17:41 - Порядок на столе = порядок в голове 18:33 - Заключение
