ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ #йога #гипертония #йогапригипертонии #ДокторАлексейЛазарев

ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ: ЕСТЬ ВЫХОД! Рад приветствовать всех на канале Доктор Алексей Лазарев. В этом видео советы как помочь себе при гипертонии с помощью йоги. Регулярно занимаясь, Вам могут не понадобиться препараты от гипертонии или хотя бы уменьшится их количество. ТАЙМ-КОДЫ к видео: 00:00 Приветствие. Актуальность темы. 01:34 Йога - философия жизни. Эмоции и гипертония. 03:23 Как правильно заниматься йогой? Принципы работы с телом. 06:45 Йога снижает артериальное давление – научно доказано! 08:32 Что лучше не делать в йоге при гипертонии. 08:52 Поза Шавасана – идеально для снижения давления. 10:28 Поза Пранаяма – второй шаг к снижению давления. _________________________ Делайте АНАЛИЗЫ со СКИДКОЙ в ГЕМОТЕСТе! Заходите по моей ссылке , скачивайте приложение Hello,DOC! Далее выбираете анализы, филиал - и сдаете со скидкой! _________________________ Поддержите канал: _________________________ Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.) Центральная поликлиника Литфонда Телефон для записи (495) 150-60-01 _________________________ ПЛЕЙЛИСТ по АРИТМИЯМ: _________________________ ЭХОКАРДИОГРАФИЯ: виды, какой выбрать : _________________________ ПЛЕЙЛИСТ по методам ОБСЛЕДОВАНИЯ В КАРДИОЛОГИИ: ________________________ Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы. Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО! ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ До скорой встречи на моем канале!