Мифы и реальность плоский живот

Запись эфира с врачом гинекологом на женские темы спорт питание и тонкая талия. Вопросы им комментарии по теме питания и тренировок приветсвуются! для вашего удобства я поставила тайминг. Приятного просмотра 03:02 миф-повод появление понятия “женская, мужская“ еда Личный пример доктора. 6:30 управлять андрогенами. Синдром бородатых женщин. Жиров не боимся. Аменорея в 20 и скачки приближают менопаузу лет на пять. Мой личный жирный пример. 14:20 полный ПП. 15:30 мы молодцы 16:00 немного про стресс 21:00 пмс норма ли? Критические дни и Тренировка. Цикл и баня. 27:00 пояс-корсет рекомендации врача. Мой пример. Рекомендации тренера. 32:00 Способ уменьшения талии. 41:00 Опущение внутренних органов вызывает лежание на диване. 43:00 вопрос. С начала активной Физкультуры менструация сократилась, это нормально? Тест на антистресс и осанку. Тест на правильное включение мышц в работу. 48:15 Ответ на вопрос. Провоцируют ли разные виды спорта опускания органов, особенно бег? 50:00 как работать за компьютером. 53:00 бюстгальтер с косточками не здоровая тема.