Хочешь поддержать канал? Тыкай по ссылочке. Спасибо! Группа Телеграм Вк Опыт использования пульсометра Kyto. Советы по уходу за нагрудным пульсометром. Выбор нагрудного пульсометра. Пульсометр Kyto: Залетайте в страву Немного теории. Зачем вообще следить за пульсом и почему мне понадобился именно нагрудный пульсометр? Если коротко, пульсометр нужен для того, чтобы следить за пульсом и четко понимать в какой пульсовой зоне ты находишься в данный момент тренировки т.к. у разных зон разный тренировочный эффект. И в зависимости от типа тренировки, которую ты выполняешь в данный момент, пульсовая зона должна соответствовать текущей. Почему нагрудный пульсометр? Все просто. Во первых нагрудные пульсометры самые точные и быстрые. Во вторых при тренировках на станке часы приходится снимать с запястья, а при беге в холодную погоду часы надеваются поверх джерси и данные о пульсе с оптического датчика в часах получать невозможно. Нагрудный же пульсометр всегда надет на тело и точно, а самое главное постоянно передает данные о пульсе. Почему именно этот пульсометр? Когда я начал выбирать пульсометр первым делом обратил внимание на датчики от garmin, т.к. к тому моменту я уже некоторое время тренировался в часах forerunner 935 и был очень доволен тем, как работает устройство от garmin. Но, начав изучать отзывы я наткнулся на больше количество сообщений, что пульсометры от garmin очень часто умирают, а ценник для экспериментов показался мне не совсем гуманным. Примерно такая же ситуация оказалась и с датчиками от polar. В конце концов поиски завели меня на али, где я наткнулся на датчик KYTO с огромным количеством положительных отзывов и с гуманным ценником до 2х тысяч рублей. Тщательно изучив отзывы пришел к решению рискнуть и заказать именно этот датчик. В случае с kyto цена эксперимента значительно ниже, чем с garmin. С учетом того, что из данных от датчика в данный момент мне нужны только показания пульса, а полная водонепроницаемость не важна т.к. в плавание использовать пульсометр я пока не планирую. Есть возможность подключать датчик как через ant так и через bluetooth, то свой итоговый выбор остановил именно на kyto. В комплекте с датчиком шел нагрудный ремень, сам датчик и бумажка, где китайцы сказали спасибо. Батарейка сразу же была установлена в пульсометр. Каков мой личный вердикт по этому датчику спустя два месяца тренировок? По поводу удобства вопросов нет, все отлично. И по размеру и тому как сидит ремешок нареканий никаких. Точность и скорость работы. Тут тоже нареканий никаких. На изменение нагрузки, в отличие от оптического датчика реагируем моментально. Уменьшаешь интенсивность, пульс сразу же начинает падать, ну и с увеличением нагрузки начинает расти, соответственно. По поводу точности показаний, я не могу быть на 100% объективен, при тестах показания этого датчика и оптического пульсометра на часах garmin совпадали. Точности garmin я склонен доверять, поэтому думаю, что этот датчик дает если уж не эталонное попадание в частоту пульса, то уж максимально точное к истинному 100%. Ну и мои физические ощущения всегда соответствуют той пульсовой зоне, которая показывает пульсометр. Произвольных отключений или неадекватных скачков пульса во время тренировок замечено не было. Пара советов из практики. Совет номер 1 – перед тренировкой стоит намочить поверхность электрода, для лучшего чтения показателей пульсометром в самом начале тренировки, пока вы еще не вспотели. Просыпается и подключается к часам он автоматически, как только начинает чувствовать пульс. Для того, чтобы облегчить запуск и подключение к часам в начале тренировка также стоит намочить электрод. Совет номер два – мойте ремешок после тренировок, особенно зону электрода. Человеческий пот является достаточно агрессивной средой и со временем может ухудшить точность показаний пульсометра или вообще вывести его из строя. Для продления срока службы датчика все производители советуют мыть ремешок после каждый тренировке.
Hide player controls
Hide resume playing